人的大脑更难接受“不要做什么”。当别人告诉我们不要做什么的时候，我们第一反应会有些迷茫，不干xxx是什么状态呢？很难产生清晰印象。在说服他人行动的时候，我们应该尽量告诉对方“要去做什么“”，这样才更容易给对方大脑中留下清晰的印象，达到更好的说服效果。
其次，告诉对方不要抽烟，是直接要求对方达到最终目的，直接迈出最后一步，这样的说服方式人容易让听众望而却步，即使付诸实践也很难坚持。所以我们在说服他人行动是，应该把目标尽量放在下一步，最容易完成的一步。这样才能让对方更容易付诸实践，也更容易坚持下去。
行动是针对顺从听众的技巧，顺从的听众在道理上认同某件事情应该去做，只不过没有足够的热情，没办法直接迈出最后一步。所以我们只要把行动拆解的细一点，每一步迈的小一点，顺从听众是不会粗暴拒绝的。
如果对方连一小点行动都不愿意付出，我们就要考虑，是不是我们的听众判断出了问题？
可以增加的部分：激励！
激励让对方燃起行动的热情；拆行动降低行动难度，两者配合就可以达到更好的效果！
小tips：
很多我们觉得理所当然、合情合理的要求，可能在对方眼中会觉得很抽象、很困难。这使得改变的难度非常的大，让对方感到很痛苦。
但千万别忘了，对于每一个顺从者来说，Ta不是不愿意而是没能力。
对于一个无力改变自己的人而言，Ta不是唱反调，而是没遇过一个懂Ta难处的人。
希望大家都更了解这些支持听众，让我们身边每一个做不来的无奈，都能被温暖成正向的期待。
