第一句，大怒而不怒，大喜而不喜，便可养心。
遇到让你不开心的事，不要着急于动怒，遇到令你欢喜之事也不要过于激动欢喜，可以涵养身心，稳定心性，遇事越急行动越缓越易适得其反，更不能被愤怒及狂喜而蒙蔽了双眼，忘却了本心。
第二句，糜俗不交，恶党不入，便可立身。
人到中年便要明白：道不同，不相为谋。
你是什么样的人，便会吸引着什么样的人，归根到底，自身广大的社交圈取决于你自己。
第三句话，小利不争，小忿不发，便可合众。
即不要对蝇头小利而斤斤计较，也不要动不动便发着小脾气，反之只会自毁前程，身心好之人，他人才会真心诚意的愿意与你合作。
也可把钱财和面子看淡一点，多向别人学习长处，定日必定成大器。
第四句话，见善必行，闻过必改，便可蓄德。
人到中年最重要的品质是德行的修养，定要多做善心善事，时常反省自己，莫要谈论他人的是非。
当你的心灵清静下来之时，人生自然也会变得开阔起来。
