1.焦虑的背后有对孩子的担心，着急，周围环境的压力以及对未来的恐惧等等，再深层次也是因为父母爱孩子。但如果我们用担心，着急这样的情绪转嫁给孩子，孩子能感受到爱吗？

2.如果我们把压力和焦虑的情绪传递给孩子，孩子会感受到：我不好，被嫌弃，我不受欢迎，我能力不足，这样他又如何看待自己，看待周围的世界呢？我是一个属于行动比较慢的家长，所以对于孩子小升初的学习没有那么焦虑，但当近期看到孩子的成绩并不能让他和我满意的时候，我的内心还是有一些着急，我问了自己几个问题，我用着急的心态还是用平和的心态，哪种方式对他的学习有帮助呢！

3.做有长远目标的家长。

4.做用心陪伴的家长。与孩子心与心连接。

5.遇到困难，引发孩子思考。

6.鼓励而不挑剔。

7.其实在做的不好的过程中，也有值得鼓励的地方。

8.生活中点滴渗透鼓励，养成孩子的自信。

9.允许孩子一点点进步。

10.允许自己一点点进步，常常反思自己做了什么？接下来还需要做什么？