2013年年底，经剑飞介绍，加入了幸福进化俱乐部。

2014年8月开始了做自己的CEO课程。

2016年10月开始了第二次做自己的CEO课程。

14年上做自己的CEO的课程时，心情挺平静了，等了好久，真的开始上的时候，自己也有很认真的学习，不过那些对我而言真的只是一堆概念。不够熟悉，也没有很好的吃透，虽然确实挺落地的，但是如果自己不执行，那么一切都是废的。自己心心念念想上的课程，花了几大千，为什么不执行呢？因为我不知道自己想做什么，确切的说，我不知道自己要做到什么，所以知道再多概念我也没有办法执行。为了让自己和大家差不多，也不让别人看出自己的不对劲，我在年计划里做了满满一年的计划，什么每天练一篇字呀，每周炒菜呀，等等，一堆手段化目标，现在想想简直有点不可思议！当时我到底在想什么？是有想法不敢付诸于行动？还是直接没听懂老师的课？深思下来，我觉得是对自己的不信任，不敢相信通过自己的努力，真的能达成自己的梦想，甚至连梦想也不敢有，因为感觉它离自己真的真的真的好远！

这次做自己的CEO课程和之前上的不太一样，也不知道是不是这次看了《一万小时天才理论》，所以这次对老师所教的内容领会的特别快（也许是上次上过课的原因，还是有些基础在的。）总觉得自己这一次好像懂了些什么。懂了什么呢？

一、目的-目标-手段的关系

自己一直渴望成长，为什么要成长？因为我有梦想。想要梦想实现，这就是我学习自我管理的目的。

光是做白日梦，它肯定是不能实现的，梦想是什么？怎样才算是梦想实现了？这就需要一个目标。目标达成，梦想就实现了。

而目标如何达成呢？这就需要手段了。

在很多宫廷大戏里，总是有一句台词：XXX为达目的，不择手段。印象深刻，因为基本每本小说都会有这么一个反面角色。

目的、目标、手段是一个顺序关系前后关系。

二、为什么自己有时候总是在拖延、发呆或者打游戏、看小说不放手？

凡事要追根溯源，虽然这些事情看起来不太有关系，但最终都是一个原因----我被情绪脑左右了。

如果以后再遇到类似情况该如何处理呢？（摘抄自大大博客）

1.夺回控制权。当每次自己停住不动的时候，功能脑要直接跳过情绪脑，问本能脑：身体有没有受到伤害？没有，那说明情绪脑在欺骗你，只有行动才可以解决问题，情绪不愿意动，只是发生了问题而已，把问题解决吧，如果咱们真的逃跑了，那才是真的有害！   只有行动才能解决问题。这几天要特别关注这个问题，因为正在调整情绪的过程中。

2.问问情绪脑的期待，不管是好情绪还是坏情绪，它肯定是希望本能脑是好的，身体是安全的。所以，找准每一个情绪背后的下面意义，然后努力用自己的功能脑将积极意义去实现。

3.使用深层认知系统。功能脑可以站在自己之外看自己看本能脑和情绪脑，这叫元认知，用它来对自己的本能、情绪、功能脑进行统筹管理，因为它可以组织你的核心价值和目标。它是一个强有力的、由内在愿景和价值聚焦形成的，它可以形成强大的驱动力！

在制定目标的时候激发深层认知系统、在落实目标的时候分享原始大脑并找寻积极的意义让自己持续行动、达成目标！

三、严防自己掉入执行者的坑！

到现在我都是上面给什么事，我就做什么事，有时候做得不如意还要被返工，当时我就给同事开玩笑，可能我升职无望，因为完全不理解他们要什么。而这次课程，不仅让我们跳出执行者的坑，而且开始学习管理者思维了。

这个感觉有点点像之前学习的前置判断。不过前置判断的内容变得更多了。

在做每一件事之前，用管理者思维来做分析这件事。这个需要精深训练。要刻意，就以自己目前的昏沉状态，做这件事的效率可能不会很高，还需要提高自己的精力值。

四、自我管理到底是什么？

我理解的，就是对自己的价值整理、整合、分析、总结，把多余的去掉，留下的做精深练习，掌握成自己的技能，再用技能去变现。

细了讲，就是为达目的，把需要完成的各类管理好。目标、习惯、财富、人脉、品牌，都是为了高效达成目的，而进行细分管理。

五、通过学习，我能收获什么？

其他不说，这次开始，我就找到了方向，也找回了勇气，向着梦想出发，把幸福抓住！

不知道后续课程和以前有什么区别？有点期待接下来的课程了。