【未来7年成长】系列4：
细嚼慢咽、静待花开
----阿拉丁956
许久没有到公园走走了，难得好天气，到公园呼吸点天地之气！肺者，气之本。虽然做不到天人合一，但让肺偶尔进行清扫也是有益的。
本来想顺便把三焦也托一托，把气、血、水理一理，无奈，穿得太笨重，手托举起来没几下，受不了了，只好放弃。
一同事说，每周都去做颈椎理疗2-3次，一直无法根治。做的时候感觉效果还是挺明显的，可过1-2天又回去了。
其实，颈椎有问题，首先想到气血的虚衰——同事年半百，气血虚衰是常理；其次，可以想到经络是否通畅——如经络不通，目前补的气血也许因为通道不畅导致效果打折；再次，可以考虑伏案工作的微调整——除了坐姿之外，番茄钟工作法或按摩后溪穴均有助于确保颈椎在治疗过程中不会再添新伤。
读了一些养生书籍之后，思维模式好像有了改观——这是今天瞬间感觉到的。之前也总谈论变通、谈论成长型和固定型思维，但一直停留在理论层面。今天在和同事聊天交流过程中，瞬间感觉好像变了一个人：既不否定别人，也不是急匆匆地表现显摆，一切都是如此的风轻云淡，好像谈论的都是别人告诉自己的事情。
没有之前的说教、没有之前的好为人师，感觉人与人交流融洽许多，不是以往的滔滔不绝和沉默听众。大家是在一个没有任何压力的平台上，各抒己见，交流获得的体验感完全是之前体验不到的，这应该也算是一个不小的收获，也算是成长的一部分吧。
刘力红老师说，对于任何事情的变化，都落到阴阳上面，甚至一举手、一投足你都能分辨出阴阳来，都能够感受到阴阳来。只有这样，阴阳才能为你所有，你也才能用阴阳解决真正的实际问题。目前的我等，虽然只是入门或仍在门外等候，但只要一以贯之这一思路、这一行为模式，收获是肯定的，多寡只是悟性程度高下不一而已。
工作如此、生活也是如此。辨识阴阳、论治阴阳、思考阴阳、贯彻阴阳的思路只要伴随你的方方面面，不想成长都难！
阳生阴长、阳杀阴藏，一年里的阴阳变化及万物生长的情况就是如此。昨天是24节气的小雪，立冬之后是阳杀阶段，也是收藏的季节；既然收藏，顺应四时变化是养生之道。
《内经》云：“使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”志向也可以藏起来，不应该张扬、不必招招示人；有什么打算也不要告诉别人，藏在心里就是了。凡事从内心所寻，不要到外面去寻找，如果已经得到了，就可以悄然安住了——养生之道，也是处世之道，大道同源啊！
就算不能四气调神，但仅仅是学会跟随、学会顺从，大体就有可能抓到道之尾巴。既然如此，又何必去逆之！
为了立春之春气盎然，为了来年阳气的生发做好准备，为了把拳头更加有力的打出去，目前把拳头收回来的这一阶段，吾等就好好地藏起来——少耗阳，可以适当进补，一切为了阳。阳是生命之本，得阳者生。
犹如《内经》所言：“知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。”慢慢体会、细细琢磨、持之以恒、细嚼慢咽，静待开悟之时日、静待花开！
2021年11月23日星期二
