每天晨间日记的规划已经做好了,尝试努力哈!
8:00-8:30 赖床,听音乐
8:30-9:30 早餐
09:30-10:30 小区比赛事项沟通
10:00-12:30 HRBar 视频01的脑图
12:30-14:00 午餐时间
14:00-16:30 遛弯半小时2500步&小区比赛模拟
16:30-17:00 刷淘宝
17:00-19:30 补眠
19:30-22:30 吃饭、散步、洗漱、整理电脑Xmind
22:30-23:30 一小时HR课程
23:30-01::00 酝酿睡觉
小评:效率太低,很多计划的事情没有做,HR工作是提高人效,自己呢,怎么提高效率呢?借助工具?改变方法?向别的伙伴请教?寻找方法
建议:上床后应该放下手机,早上关掉蜗牛就立刻起床。
小确幸:发现一个美食秘方:炒鸡腿放黄豆酱超级超级超级好吃!
孕期的事:孕170天,孕小家伙胎动频繁起来,感觉每天23:00和早上6:00都会活动,这是他的作息么?那他出生以后,我们的睡眠就成问题了~必须要调整好自己的睡眠,这样才能带给他好习惯。