一个人体内的大多数细胞大约七年会更新一次，从这个角度看，七年后我们相当于又是一个全新的自己。
恰巧，研究表明一个人精通一项技能大约需要七年时间，如果以七年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子。。。
“七年就是一辈子”这句话的力量非常强大，可以让我彻底告别焦虑，不再急于求成。将心理标尺拉长到七年之后，我所有的焦虑，浮躁一下消失了，会觉得时间很充裕，一点都不着急了。开始能静下心来阅读每一本书了，开始能静下心来写作，不再追求速度，也不在追求数量了。
很多人无法成事的原因主要是急于求成。
花七年的时间做成一件事情，比碌碌无为的过上几十年更加明智，所以千万不要在明明还很早的时候就产生战略误判，从而错过自己理想的人生，也千万不要觉得用七年的时间去做一件事情节奏太慢，如果我们真的能在每个七年彻底做成一件事情，那这一生的成就也将非常璀璨。
很多人并不是不动这个道理，但是他们就是缺少定力去实践，所以一旦你真的吧自己的目标周期拉长到3年，5年，甚至7年，就几乎可以大概率胜出了，因为很多人在中途就放弃了，越往后，竞争的人越少。
