羡慕那些自律的人,我从早起开始改变

自律,近些年频繁被人们提起,自律的人生就像是开挂了一样,看着社交平台上那些自律达人说不羡慕那是假的。

你是否也曾和我一样,做过无数的计划,却没有一个坚持到底。

2019年是我非常丧的一年,遭遇了许多事儿,也许在未来的某个时刻回想起那些事的时候会一笑了之,会觉得自己好傻,但是当时的我,此时的我真的很痛苦。

可是我也知道,只有勇敢的去面对那些事,看个清楚明白,才能让自己解脱。



开始改变,即便不知从何做起,也比什么都不做的好。

早起,是我能想到的,也能坚持下去的第一件自律的事。

刚刚开始早起的我,不知道早上起来之后应该做些什么,早饭一向吃的很简单,也没有什么时间给我花费。

运动?

昨天早起运动了,然后整个人都很困,今天早上不想动,也就没有运动。

我知道,这是不对的,需要改,请原谅。

读书?

心乱如麻,真的看不进去那些文字,心里有事就连玩手机都没有什么乐趣。

一个人坐在床上,愣愣的发呆,转眼一个多小时就过去了。

以前的我从未出现过这样的状态,现在的我却有些无力改变这个状态。



很多的鸡汤文里说让自己忙碌起来,就会忘记那些不开心的事儿,可是我的大脑总是不停的想,以至于我做什么事儿都无法全身心的投入。

真真的印证了那句话:我明白无数的大道理,却无法做到,感同身受这件事是不存在的。

低谷也好,颓废也罢,只有自己想走出来才能改变,谁都帮不了谁。

不知道自己要怎么改变现状,但我依旧会坚持早起,这是我现在能做的事。

我相信以后的自己会慢慢地好起来,只是此时的我无法走出来而已。

你在网上看到过太多过后给你讲道理的云淡风轻,却不知道当下的那个人是多么的痛苦和难熬。

记录下自己此时的心境,这不是鸡汤文,是日记,是给许久之后的自己,也是给自己曾经走过的人生。

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