入秋后的晚上凉阴阴的，舒服。
大宝贝带着妹妹在一旁玩耍，我不禁舒展一下身子，要养生，要加强锻炼了。
下午要去学校开考务会，早上想洗个头，不如洗个澡吧？洗澡前放出来的冷水可以洗衣服，涮衣服的水可以用来擦桌子，洗拖把……
于是，我只是想洗个头，结果洗洗澡，洗洗衣服，擦擦桌子，拖拖地，真累啊。赶紧躺床上休息一下，刚休息了十分钟，孩子回来了，“妈妈~”“抱抱~”也到了饭点了，我照顾孩子，婆婆做饭去了，唉，头发还没有吹呢，边哄娃边弄头发了。
下午在学校，短暂的会议安排后，开始整理考场，七年级的新生明天就要过来参加编班考试了，定要将考场收拾干净。于是，翻桌兜，擦桌扫地，拖地，走廊也要拖干净，累的腰酸背痛呢，赶紧回来歇歇。
晚饭后带娃儿在小区里玩，这腰还是有些酸困，特别不舒服。我这心里也犯嘀咕：我的腰咋这么不好呢？我不会腰椎间盘突出吧？我才刚三十岁，毛病可要出来了？我不会到了更年期吧？我会不会还有其他的毛病？这可咋办呢？太恐怖了……
这个晚上格外漫长……
我打算第二天去医院看看我的腰，会不会是有问题
早上起来，咦，不酸不困了，哈哈哈~没事了，超级开心，原来真是累的了，吓我一跳。
