2018.1.16
唐春桃
其实这几天不稳定情绪，我感觉来自恐惧！
自从开始练习旗袍秀的前半部，自己心中是充满美好与渴望的，随着年会时间一天天逼近，这几天心情开始不在当下，给自己找了好多的理由不想参加练习了。
觉知到这些，今天慢慢的在思考原因，我觉察到自己其实是在害怕舞台，还是有对舞台的恐惧感。自己的不自信，走年会旗袍，其实就是想让自己更好的去克服恐惧感。静下心来，问自己到底想要什么，慢慢的调整一下，好多了。
专注的去做一件事，打破常规不坚持的习气，让自己坚持下去。感恩同修们对我的支持，祝大家越来越精进！
