【156】20161126晨间思复盘 13

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5:12—7:12,19303字。

一直以为,经历了十二天的晨间思,已经没有多少要写的。今天两个小时晨间思,还是让自己小有惊喜的。体验到了自己的自以为是,没有行动就没有发言权啦,这一刻,有酸爽的感觉。

今天晨间思,没有太多“活在未来”,倒是考虑过去更多一点。很多已经被自己遗忘掉的事情,不经意的随思绪流淌,又浮出水面。

因为感冒初期,脑袋有点昏昏,昨天23点晚睡了,今天五点钟醒,没有起床,窝在暖暖的被窝里。开始晨间思最初的半小时,其实是有点半梦半醒、迷迷糊糊的感觉。差不多半小时之后才明显感觉大脑进入清净明朗状态。很好玩。

今天的内容信马由疆。

回顾今天晨间思过程。开始想到今天不用交作业,可以偷懒,没过得了自己的关,就给自己定了一个小小的目标,半个小时,5:12开始,保持习惯就好了。但是半个小时后脑海越来越清晰,就舍不得停下来了。于是调整计划,一个小时。但6:12不知不觉就过去了,然后想干脆一个半小时到6:42吧。然后越写越爽,中间打断拿餐巾纸回来,一度应景脑补了美妙的夏威夷之旅海边冥想的美妙时光,耳边似浪涛声声,心儿宁静,天空好蓝,空气那么清新,草地绿茵,异国风情,每个人脸上都挂着灿烂的笑容。一望无垠的海边静坐非常美妙,任思绪飘摇。有一阶段想到草原骏马奔腾,没有经历,没有进入情境。

思绪打开,如脱缰的野马,一会儿到这一会儿到那,嗯,嘉许自己接受、面对的能力在不断提高,从表现型人格向成长型人格过渡。不去想太多应该不应该,对还是错。跟着思绪走,指哪打哪想哪,想啥说啥。一种非常放松的状态。

一切都是最好的安排,6点半,年轻可爱的舍友去晨跑,赞一个。一个人的空间,声音放大,无比放松。

今天晨间思也许是因为更加自在放松,辐度更大。花时间整理一下,把所有跳跃出来的灵感都捕捉出来,进行下一步行动的转换,让她发挥出最大的价值。哇哦,恋上晨间思。

晨间思结束,困意阵阵袭来,现在就想着要回笼觉。好吧,休息一会。

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