大家都说，越努力，越幸运。
可为什么大多数人越努力，越压抑呢？
或许我们持续努力但收获甚微，进行的，只是假努力而已。
活在假努力的世界里，只会越来越压抑我们的人生。
01
看起来很努力，不一定是真努力
许多学生每天熬夜学习到凌晨，成绩却没有显著的提高。
或许他们只是端坐于学习桌旁，思想却在遨游天际。
很多时候，我们都在感动自己。
我们假装努力，冠冕堂皇的摒弃懒惰，美其名曰的坚持不懈，心安理得的放纵自己。
最后得到的，不是正比例的回报，而是逝去不复的精力和怨天尤人的叹息。
假努力之人，他们再积极，也会成为精英的淘汰者。
01看起来很努力，不一定是真努力
许多学生每天熬夜学习到凌晨，成绩却没有显著的提高。
或许他们只是端坐于学习桌旁，思想却在遨游天际。
很多时候，我们都在感动自己。
我们假装努力，冠冕堂皇的摒弃懒惰，美其名曰的坚持不懈，心安理得的放纵自己。
最后得到的，不是正比例的回报，而是逝去不复的精力和怨天尤人的叹息。
假努力之人，他们再积极，也会成为精英的淘汰者。
朋友文博，是个有规划有目标的大学生，在经历过一次挂科的打击之后，每天开始定的计划充实又饱满。
下载了当当，学习资料买了一大堆，可是一些辅导书看了几页就再也没有翻过。上课正襟危坐，笔记记了很多，却讲不出来这节课的中心内容。
下一次考试，别谈翻身了，就连自保也是个问题。
我们身边很多人都是这样，以为每天的时间过的充实就是在努力，一切表面功夫做得到位就是在进步。
虚伪的坚持，持续的麻痹，没有踏踏实实的努力，只是在自导自演一场宫斗戏。
别以为自己会是甄嬛，或许你只会掩面叹息一句：“臣妾做不到啊！”
世界不会无视真正努力的人，也不会同情假努力之人。你有多努力，就会收获多少回报。
02 有苦也要有甜，轻装上阵
既然认准一条道路，那便愉快的轻装上阵。
朋友小宇，当年是专升本。
他的同学因为竞争压力太大有的自暴自弃，有的整天愁眉苦脸。
而他，不管风吹浪打，胜似闲庭信步。
他积极乐观，重压在身也丝毫不影响他的生活节奏。
当众人只有他上岸时，我问起他的成功方法，他说，压力太大时往往毫无思绪，与其心力憔悴的埋头苦学，不如放下背后的大山，适当放松的生活，闲暇时听听歌，累了读读英语，厌倦了跑跑步。
真正的努力，不是埋头苦干消耗精力，而是有自己的目标并苦乐交织的奋进，最终与自己的期望重合。
只有单纯的压力，越努力越容易失败。
很多人将努力看的很神圣，以为努力就是要摒弃我们成长路上的其他一切，艰苦卓绝的往前走。
为了升职加薪，全天端坐于桌前办公，职位高了，家庭却疏远了。
为了减肥，每天只吃一顿饭，结果，因为胃病进了医院。
努力，不是自我压抑。
何不轻松一些，带着微笑踏上征途呢。
我们之所以那么努力，不是为了获取他人艳羡的目光，不是为了坚定的飞翔而厚此薄彼，我们只是为了想要的生活，只是为了追寻自己幸福的模样。
不要焦虑，也不要自虐；不要压抑，也不要逼迫。
哪怕筚路蓝缕，亦要拨弄生活的音符。
努力，不必压抑和沉重，它是一种生活的旋律，系着围裙，也要跳着芭蕾。
03 没有效率的努力，是自虐
朋友圈里永远都能刷到一些熟悉的心灵鸡汤。
“你见过凌晨四点的北京吗？”
“你必须要特别努力，才能看起来毫不费力。”
我一度被它们深深洗脑。
可是，我们身边往往不缺这种紧张忙碌，迎合鸡汤的努力之士，但他们离成功却又相距甚远，最后反思，往往是因为效率的低下。
亨利·戴维·棱罗说：“真正有效率的劳动者，不会整天马不停歇地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。”
在这个日新月异的时代，社会发展越来越快，让许多人都无所适从，所以无论是在学习中还是在工作中，讲究效率之人，往往能够脱颖而出。
效率即一切，那么如何提高自己的效率呢？
一、向有结果的人学习，别自己瞎捉摸走弯路，浪费时间！
二.过程中，专注事情，不被不必要的外物所累。
三.结束时，反思和总结。
