如果你患有某种焦虑，你可能会关心治病的原因。于是会问自己：“为什么我会遭受惊恐发作？是因为遗传，还是因为受我成长经历的影响呢？什么原因导致了恐惧症装的进一步恶化？为什么我害怕一些我明明知道不危险的东西呢？是什么原因导致了我的妄想和强迫行为呢？”
目前研究表明，焦虑症的引起原因，既有心理方面的原因也有生理方面的原因，但如果把问题只归因于生理失调或者心理失调，就忽视了先天因素和后天养育相互影响的事实。我们目前还没有办法缺人哪个因素是基本原因。
引起焦虑的原因之所以有差异，不仅仅是由于焦虑程度不同，还会因为焦虑的时间不同。一些是前置因素，这些因素从你出生或者童年期就存在，并一直陪伴着你，后来促使你恐慌和焦虑的产生。另一些是近期或者短期原因，促使遭受惊恐发作或者广场恐惧症的情况。
以下概要列出了引起焦虑的各类原因。
结构图焦虑症7.9.png
