大S去世，给所有的中年提了醒
最好的养生是什么？
第一，不是饮食，不是运动。
而是少和人打交道，因为人所有的怨气，怒气都是与人交往。最大的伤害往往是来自于熟人，甚至是朋友和亲人。
二，养生的尽头就是情绪稳定，
养生并不是说一味的吃什么。喝什么的问题？养生养的其实是人生格局。
三：情绪是一把枪
会攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。当一个人长期处于负面情绪的状态下，会有200多种疾病随之而来
四：不要管任何人的闲事，包括自己最亲近的人。
村儿里活到90多岁的老人。最大的特点就是不多管闲事。
五：其实90%的疾病是可以治愈的
你越快乐免疫力就越强大。经脉就会越通畅。世上最好的养生是情绪稳定，世上最好的放生是放过自己。
六，和舒服的人在一起是养生，和有趣的人在一起是养心。和聪明的人在一起是养老，和三观不同的人在一起是慢性自杀，
七：余生好好爱自己，世界上最傻的事儿就是生气。生气是替别人惩罚自己。生气是为别人的错误来买单。生意是最伤身体的行为，
八：一个人成熟的标志，不是自己能掌控的东西越来越多，而是能影响越来越少，一切烦恼的来源，其来自于你的纠结和内耗
