小时候家里人见我长的瘦弱便每次吃饭时都叫我多吃一口,说我吃了也长不胖的。从小到大我每次吃完了饭还要在多吃一口,就这样我从110斤到120斤到130斤到现在的138斤。
肥胖是慢慢积累起来,是不知不觉间胖起来的。当你发现他时,或许已经胖了好几十斤了。我看着臃肿的肚子和大腿,走起路来一分劳重,爬起楼来更是要了半条命。
我下定决心要减掉它,早上6.50起床慢跑2公里,晚上9.00慢跑2公里,就这样坚持了两个周,我终于瘦了6斤了。看着自己的体重在一天天变化,心里真的很有成就感。
坚持就是成功啊,加油减下去!