不想平庸到死,就得有所作为。
看吉田穗波的《吉田医生哈佛求学记》,深受鼓舞与启发。同样作为妈妈,我是一个娃的妈,而她,在决定考哈佛时,是两个孩子的妈。接到录取通知后不久是三个娃的妈。在哈佛读书后期,是四个孩子的妈。我是在家兼职,时间自由,毫无压力。吉田则是妇产科的主治医师,工作繁忙。这样的一个她,居然可以在短短的半年里,备考哈佛成功,且顺利从哈佛毕业。这样的妈妈,征服了世界上最难考的学校之一,并且在难进难出的哈佛,拿到了学位。
她不是超人,她也曾为工作和育儿时间不够而烦心,为整日无尽的忙碌而疲备不堪,可就在这样的状态下,她却前所未有的想留学,这种别人眼中的“痴心妄想”,却给了她动力,想办法调整自己的生活状态,用智慧应对现实中的烦乱,她做到了!
一、早起(凌晨三点起床)。
有娃且要上班的人,一定会有匆忙的早晨,然后白天忙于工作,晚上回到家还要做家务,哄小孩。为娃读睡前故事时打盹是常有的事,还没洗漱就与娃同睡,也是极平常的事。这样的情况下,学习是根本无望的。
吉田医生正是认识到了这一点,所以把作息时间作了调整。晚睡前,尽量把家务做完,然后同孩子们一起早睡,第二天三点起床。六点前,她有三个小时的整块时间做自己的事情,而且早上一般效率都比较高。
对于早起,深受益处的大有人在。于我来说,不仅早上更高效,也缓解了下午和晚上的压力。一旦整个上午过去后,当日需要花时间的重要事情仍未处理完,下午就会过得有压力。若再拖至晚上,这一天,都会在焦虑的氛围中度过。
记得有位大咖之前说过,一天的紧要事情,最好在十点前完成。当时不甚理解,现在完全赞同。紧要的事情完成后,这一天都会处在较为放松的状态里,这样更有利于处理其他事情。心情也更为愉悦。这样的心境,才能有幸福存在的可能。否则,一个整日里生活匆忙,内心焦燥的人,生活上不能从容以对,何来幸福?
注:先保证晚上八九点睡,第二天才能三四点起。
二、确保用于“大石头”的时间。
如果把一天的时间比作一个大容器,把重要的事比作大石头,把普通的事比作沙子,若想一天里,完成更多的内容,就需要先把大石头放进容器里,再放沙子。所以,在一天真正开始之前,先明确自己的“大石头”是什么。我们要在有限的时间里,先完成最重要的事。
确定每天或每周、每月的“大石头”,既节省时间,也会让我们有机会首先完成这些重要的事,减少压力,让其他的时间里做起事来更轻松。
三、先迈出第一步。
是否,我们经常把计划做好了,却迟迟不肯行动?内心里总个有声音,告诉自己还没有开始的最佳时机,总之,我们就是不愿开始。但如果等万事俱备之时再开始,恐怕什么机会都没了。事实上,也没有完全做好准备的时候。
所以,先迈出第一步。一步一个脚印。有困难就想办法困难。这样努力的向往,才会有收获。否则,没有行动的愿望,永远都只会是存于脑间的愿望。
四、找伙伴同行。
一个人走得快,一群人走得远。
找到志同道合的伙伴,会相互激励,互为榜样,这样会给自己注入继续的力量。
我当前学英语,就是和几个小伙伴在群内每天打卡,当你有所懈怠时,看别的伙伴都在坚持认真的学习,你就不好意思偷懒。
如果你有一份计划,不论怎样,先开始!开始,不会有任务损失。如果不开始,日拖一日,只会让你焦虑,后悔时光的虚度。不如开始。在不断的实践中,找出自己效率最高的大块时间,做最重要的事。再为自己找到同行的伙伴,一起学习更有动力。
不想平庸到死,那就让我们一起开始吧!