咳咳咳咳咳咳......
咳嗽老不好，心里有点方
有什么打救呢？
咳嗽是喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气，随即强烈地呼气，声带振动发声的现象。
咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。
1．急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。
2．亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。
3．慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。
治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
五行中的金对应五脏中的肺，对应五色中的白，因此，从中医的角度，滋补肺气，治疗咳嗽的推荐食材是白色的哦~
白萝卜
白萝卜：属金入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺化痰、解毒生津，利尿通便的功效。
白萝卜结合其他材料治疗功效更好！
萝卜蜂蜜水
原理：蜂蜜可润肺止咳、理气平喘
做法：1.将萝卜切成小块装入玻璃罐
2.往罐中倒入适量蜂蜜
3.浸泡一至两天后，萝卜完全出水，即可舀出一勺萝卜水加温水饮用
注意：适合热咳患者，寒咳患者者慎用！
萝卜猪肺杏仁汤
原理：猪肺有止咳、补虚、补肺之功效，杏仁止咳平喘、消痰润肺，因此这款萝卜猪肺杏仁汤可理气化痰、止咳、补肺气！
