《30年后，你拿什么养活自己？——顶级理财师给上班族的财富人生规划课》，高得诚、郑成镇、脆秉熙著，唐建军译，金钟译审。广西科学技术出版社2010年4月第1版，2014年9月第30次印刷，
001 有设想过三十年后的自己吗？在哪里？过着什么样的生活？为了实现这样的生活，自己做了什么准备呢？试试以下几个步骤，规划一下自己的退休准备方案。
002 计算出退休生活费用。根据自己目前年龄，预计退休年龄，预计寿命（包括伴侣）等算出退休生活时间，再预计退休后的月生活费，算出退休后所需生活费总额。
003 预计收入，养老金和其他。我们退休后会拿多少养老金？不好说。试一试设定几个标准，分别算算。如果退休后有其他收入来源，也列在这里。
004 检查资产和负债情况。先列目前的资产、负债和净资产，再估算退休时它们的价值。注意有些资产，如汽车、家电、家具，价值会不断减损，统计时要考虑进去。
005 检查收支情况。看看自己（或家庭）每个月收入多少，包括摊入每月的年收入。再看看月支出，这就需要记账了。根据收入支出计算每月可储蓄金额。
006 核算储蓄能力。将退休用储蓄和其他用途储蓄严格分开。假设几档年收益率，算算至退休时的增值。再看看每年能否增加储蓄资金额。
007 合计预备资金。至此，可以估算出退休时能为自己准备的资金总额。这个金额，和预计所需的生活费相比，够不够呢？这个估算不必也不可能准确，但大概展示了我们未来可能面临的境况。如果资金充足，那么恭喜。如果不足，就需要为退休生活制定计划了。
008 补足晚年资金的三个方向。一是提高储蓄能力，包括缩减支出、调整资产结构和提高收入；二是提高收益率，最好寻求专家的帮助；三是延长退休时间，增加可用资金，还可减少所需资金规模。根据自己的情况制定补充计划。
009 执行和周期性检验。通过执行来验证补充计划的合理性，如有不合理之处，再行调整。
010 如果总是想着理财，但迟迟未行动，可以试试这样规划一下养老安排。当三十年后模模糊糊地图景开始清晰的时候，也许就会找到动力了。
