这一章节来到了和我们最贴身的主题 - 人际关系。我们天天和人打交道、这是不可避免的事情。最近听到一句话说:《早上起床、我的心是一片晴朗、怎么到了晚上觉得心伤累累呢?》大家应该很熟悉这样的感觉吧?所以做好人际关系、自己把握住自己、思维模式绝对有着举足轻重的地位、我们来看看 Dr. Carol 会怎么从思维模式来解析和我们习习相关的人际关系呢?
Dr.Carol, 把人际关系中从最亲密的恋人关系到友谊、及害羞该如何克服到学校霸凌是怎么产生该如何改进在这个章节都有所阐述。其核心重点在于事清可以变得更美好、因为改善人际关系的能力我们可以通过努力学习来完善自己、改变我们自己对待他人的态度及期待、相对的我们也影响了对方、一起为彼此的关系往好的方向成长及发展。Dr. Carol 以自己和母亲的故事做了最好的诠释。母亲对她的冷漠不爱她、到底是因为她是糟糕的母亲还是因为自己不够好?这一直困扰着她。当她在固定思维模式下、想自我保护、所以大部分的时间、她责怪着母亲在同时、自己也深深的难过着。后来她改变了自己的思维角度、她意识到在与母亲这段关系中、自己有一半的掌控权、“至少我可以成为一个爱妈妈的女儿”、不去在乎妈妈怎么做?做好自己的角色、而你知道最后的结果吗?她成长了很多、学会了减轻自己的痛苦、并勇于向前走、三年后、意想不到的事发生了、她的母亲也正视自己的内心、开始理解到她是不够爱孩子、最终也终于懂得了什么是爱。而她们母女关系也变得越来越亲密。成长思维模式给回了她一个母亲。是不是很棒!
固定思维模式是以给自己贴上永恒的标签、也给对方贴上表签、认为人际关系是天注定的不需要努力就可以有、就像“王子和公主永远幸福快乐的生活在一起”的童话故事。如果要努力才能拥有甜美关系那就注定不是属于我的、为什么固定思维模式的我人会这样想呢?有两个原因: 1、设定对方就应该和我心有灵犀一点通、对方就该了解并100% 支持自己、2、问题表明性格存在缺陷、就是失败者、于是当两个人的关系开始不和谐时、与其承认自己的错误不如责备对方来得容易、他们以 《报复》对方为目标、这就是为什么现在的校园暴力产生的核心原因、“复仇是甜蜜的” 这句话肯定是固定思维模式者想出来的。如果我们想解决学校的暴力情况、我们应该把成长思维模式教给孩子、并培养这样的环境。
对成长思维模式者来说、《原谅》是他们的第一目标、理解对方、选择成长自己、成长彼此。无论是在亲密关系、还是友谊中有机会促进彼此成长及肯定。我们不以竟争为目标、而是互相帮助、达到共同成长、互相成就对方。人际关系掌握在我们的手上。即使是害羞的人也是可以改变的、社交能力是可以提高的、社会互动是用来学习和享受的、不是用来评判别人。我们该试着多训练自己用这种方式想问题。做个永远走在成长路上的人!
思维模式帮助我们了解了、为什么有些人能够建立长久且令人满意的两性关系。有些人却一辈子把自己困在自己伤自己的模式中、聪明的你知道怎么选择了吗?