2023年1月3日,来海南的第6天,在陪孩子去家门口的金牛岭公园时决定了几件小事!
第一,录一条短视频,学习编辑,同时上传到视频号和抖音。 对于一部分人来说,会觉得这不是什么困难,可对我来说,之前不怎么上抖音,也没有操作过图文音乐混编,着实属于第一次独立完成。
终于在二宝入睡后,一点点摸索完成制作并上传,哇哦,没想到23点发出,今天播放量居然达到10000+,更加相信用心做事,会有意外的收获哦!
第二,决定恢复运动
之前的我属于灵巧的胖子,舞蹈、跑步是我的最爱,随着柴米油盐,舞蹈兴趣停滞,但我37岁开始跑步,从每天3KM跑到每天6KM,从每周跑7天到每周跑6天,直到遇到我那偶像私教,变为每周跑3天,每次5-6KM,再加上每周2次私教课,原话是:你们这个年龄段的人,跑那么多干嘛!
哈哈,相信我的私教,相信科学!事实上,我的身体在她的陪伴和指导下,变的呼吸顺畅,身体轻盈,还有更多看不见能有自我感受的变化。到达海南这几天,作息已经调整好,开始有规律的运动起来。
作为一名自然教育导师,我喜欢沉浸在自然之中,聆听大自然的声音,这一切让我变的愉悦!
第三,决定恢复早起早睡
我属于中医爱好者,根据节食调整自己的生活,睡眠是一项重要指标。
之前在云南时,大宝总会因为学习很晚才睡,我自然也属于陪熬的那个人,现在海南的学习幸福指数太高,完全可以让我们全家做到早起早睡,这样的冬季,6点视为早起,9点视为早睡,食补不如睡补,开始吧!
第四,决定恢复每日记录
毫无疑问,我是个闲不住,也敢对自己下狠手的人,目前在海南的方向初步已定,学习先开始,写笔记操作起来,先把自媒体弄好吧!将已经选定的一本本书,细细品读!一点点记录下一切,包括我的家庭、我的孩子成长!
第五,决定写作日更
管理好自己的嘴巴,保持良好情绪,不管心情如何,用写作的方式,传递一个真实、有趣的灵魂!
如果有可能,希望我有更多的朋友一起写起来,要是以后能在写作上也给自己一份收入,那可真太给自己信心啦!
“38岁的我,选对赛道,愿意付出与奋斗,想要的是内心真正的平和和安稳,有稳定的管道收入,不为钱慌,不怕事,全家幸福的在一起生活!”