前两天，有个刚来北京不久的同学和我聊天，说了这样一个问题，说从小家里很穷，因为这个基本原因导致他从小和周围的朋友们有些格格不入，本来他就比较内向，这样一来导致更加内向了，二十几岁人一多就不敢说话，工作中，一旦人多讨论让他发言他就紧张。他问我，像我这种自卑，没有自信的人是不是会一直没有出息呀？
说实话，刚听到这个问题的时候我是有点震惊的，为什么呢？因为我仿佛从他的身上看到了高中乃至大学之前的我。
闲话就不说了，自卑不自信这个问题有办法解决嘛？答案是有的。为什么我这么说了，因为我就是找到了办法才到了今天，不然早挂了。(不要小看自卑这个问题，因为性格原因确实有过不少自杀的案例。)
首先我们来说说为什么有的人会让人觉得他天生很自信，而有的人却非常自卑呢？第一个原因就是确实和遗传有点关系，但也仅仅是有点关系而已。如果你的父母非常外向，那么你天生就会有一些外向的遗传在你的基因里面。反之亦然。
第二个原因就是原生家庭的教育，可以参考上面所说的，如果你的父母积极乐观，性格外向，那么在他们的长久影响下，你想内向也有点难度。
第三个原因我以前也没有意识到，到最近才发现，那就是幼儿园和小学老师的教育。不客气的说，这段时间老师的教育方式以及处理问题的办法都会直接简接的影响我们的性格。这段时间也是很多人开始发现自己需要被尊重的开始，即我们经常说的那样多没面子呀。
说完了三个影响因素，我们在从自身入手谈谈你自己性格形成的原因，自卑的人除了前面所提到的原因，最重要的还是自己对于某些事的看法，比如我们很多时候越是没有什么就越是在乎什么，长此以往导致性格出现问题。
像文章开头这位同学，能够发现自己自卑不自信这全是有自我意识的，因为自卑也分为隐形和显形两种，有的人到四五十岁自己都不会意识到。
撤了这么多，那么我们应该怎么做才能解决自卑不自信这个问题呢？我的建议是，针对每个人产生问题的原因针对性的处理。这里我简单说一下我给这位同学的建议。
首先，你要有这样一个积极的意识，不管你们家以前怎么样，你自己以前怎么样，现在都自己过去了。我们每个人都要活在未来，活在现在，不要老背着过去的包袱跑步，不然你永远都只能是倒数第一。
第二，不要总是觉得你和别人格格不入，说实话这个真的不重要。你现在应该做的是塑造自己的内在，打造自己的频率，然后找到和你同频的人，你们一起愉快的玩耍。你要记住这么一句话，一个真正自信乐观的人是让别人适应你的频率，而不是你到处去融入别的什么。
第三，学会放下所谓的面子，不要总是觉得大家都在关注你，大家都很忙，那有时间天天看着你，再说你又不帅。有问题大胆的说出来，放下面子的同时，让脸皮慢慢的变厚。先学会不要脸，然后再把握时间地点基本上就成了。
第四，多和陌生人说话，之前看到过一个方法，就是休息的时候去大街上搭讪，男的女的都行，拿个名片穿的干净点。直接说明原因，我相信很多人还是很愿意和想要突破自己的人聊一会的。
前面两条重点是心理，偏重想法；后面两条重在实践，偏行动。
长城不是一天建成的，下定决心然后自己上路。坚持下来你就会发现一个不一样的自己。(这句话是我之前对自己说的，现在，和你共勉。)
