日常生活练习是玛利亚•蒙台梭利博士设计的。它是用来帮助孩子在每天的日常生活中，学习必要的生活技巧，从而形成独立的性格。孩子们喜欢重复做他手中的工作，而且在这期间，他们可以长时间地集中精力在工作上，并且，孩子们愿意模仿大人的行为，比如：当孩子能够独立完成某项工作的同时，孩子的“自我尊重”和“自信”形成孩子对自我的责任感，通过发展他们的日常生活技能-照顾自己和照顾环境，可以形成孩子对自我的责任感。
日常生活练习的目标
1.独立
通过日常生活练习，孩子学到的技能可以使他（她）逐渐的独立。在中心，老师会演示给孩子怎么做，给他们适度的自由，给他们机会去工作，并最终掌握。
2.专心
孩子变得愿意进行练习后，老师会做出适时反应，适度的满足孩子的需求，那么孩子的进步是非常快的，孩子在练习的时候，全神贯注的时间越久，他就越能培养自己的专注力。
3.手眼协调能力
这些练习能够促使孩子去控制自己的行为。日常生活练习提供了发展孩子大脑和动作协调能力的机会。
4.自我尊重
当孩子能够进行练习并且能够完成这项工作时，他的这种组织能力同时促进他发展了自我尊重与自豪感。
5.社会意识
日常生活练习当中有照顾环境这部分内容，比如扫地，擦桌子等，它可以教给孩子整理环境的技巧，这不仅对他们个人有益，而且可以使整个团队充满凝聚力，他么办学会相互协助，学会怎么也样一起工作，怎么样去帮助别人。
6.教室里的秩序感
孩子们逐渐学习使环境保持保持清洁和次序，把所有的东西放在应放的位置，在教室中被教会如何小心，尊重他的工具和教具；如何把教具拿到桌子上，如何在用完家具后放回原来的位置。这些行为都，鼓励孩子形成逻辑思维和行为秩序感。因此，这些练习都有利于孩子个性的发展，也对孩子以后的智力发展有所帮助。社交行为在教师中的作用是促使孩子在工作的时候，互相关心对方，互相关心环境。
7.智力的发展
日常生活练习，让孩子了解了人与环境的依附性。他慢慢知道在工作环境中，哪些可以做，哪些受限制，这使得他能够逐渐适应环境并学着如何在环境中建构自己，通过逻辑思考的训练，思考的方式与行动，动机与结果，自发的行为技巧，行为的独立性和练习的选择，直到工作的完成。这些都有助于他以后智力的发展。
在中心，我们做的日常生活教育，主要就是在基本动作的训练，照顾自己，照顾环境，照顾他人。通过动作的基本训练及日常礼仪的训练，让孩子学会照顾自己，照顾环境，这样去培养，孩子的独立性，自主性专注力手眼协调能力，和自信心。
