今天打算来聊聊学习这回事。
首先我们要知道,除了爱因斯坦这种天才,和明显看起来就先天不足的人,其他人都是普通的正常人。那么为什么学霸能做到的事情,我们却做不到呢?
首先来看看学习不好的原因
1. 典型的时间投入不够。
即便再好的学习方法,都是需要时间的。而且学习时间越长越熟练,有时候即便它不够高效,投入时间长到一定程度了,效果也不会差。
2.精力
精力不充沛的学习时间是大打折扣的。
3.注意力
注意力不集中是很多人在学习里的克星,现在有太多分散休息力的因素了,手机,电脑,各种因素影响着你。
4.目标
其实很多人没有明确的目标,一个有难度的目标可以很好地刺激你的潜能。
5.策略
其实,正确的方式应该是在不熟练的区域去练习,逐步的缩小自己不擅长的范围。
高效学习的方程式,最终的学习效果=时间+精力+注意力+目标+策略。
这个方程式有两个作用。
第一,为你提供在学习上改进的方向。当你把每个因素都提高了,从目标到策略,从注意力到精力,全部调整一遍,最终复合的效果可能是爆炸式的成绩提高。
第二,帮助你对照检测自己在学习上出现的问题。不要一概而论,要去确认自己到底是哪个因素上出了问题。定位好了再去解决问题。
再来看看保持充足的动力的方法
第一,确立阶段性的目标,并且清楚自己所处的阶段,确定每阶段都有具体的成效。这很重要。
第二,想想成功后的场景,越具体也好,保持对于成功的热情。
第三,找到眼前的可比较目标。
三、怎样化被动为主动
1.问自己三个问题
你通过学习可以得到什么?十年后,你想成为什么样子的人,想拥有什么?最后,这两个问题的答案有没有重合的地方?
如果有的话,就把这个东西写下来,这个就是你学习的最好动机。
2.行动
改进自己的学习方法,或者尝试改变学习的对象和材料。
自主性是我们幸福的要素。如果所有的事情都是主动去做的,这个人才能幸福。我们中国学生在学习上太痛苦了,除了被动学习很伤害人的兴趣之外,很多东西都在伤害我们的学习兴趣。
难度上,很多基础不够好的学习者,刚进入新领域感觉难度太大,很难积累成就感,就导致失去兴趣。成就感是兴趣的重要来源之一。
所以一定要去控制难度,不管是设置目标,还是做计划。兴趣比成功重要。
其次就是重复性太强了,在考试之前的复习阶段,那些不新鲜的知识被反复重复。在每一遍重复的时候,要注意错开重复的形式。
总之造成我们在学习上的各种问题,包括拖延,注意力不集中,很多时候并不是自律能力有问题,而是学习对象和学习方法本身的问题。