年关将近，在外的人都开始踏上了回家的旅途，但对于晕车的人来说，回家就不是一件容易的事了。其实晕车呕吐和胃酸有很大的关系，那么回家晕车怎么办呢?
回家晕车呕吐怎么办?
口含法：在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。
穴位疗法：乘车前，滴两滴风油精或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阕穴(肚脐)上，用伤风止痛膏敷盖。也可将风油精或清凉油涂擦于太阳穴、风池穴、内关穴处。
心理调适法：放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力。
那么晕车呕吐的原因是什么?
晕车与交通工具不规律的震荡和振动，使人体的机制不能保持平衡，从而导致神经功能絮乱，最终导致头晕、眩晕、恶心和呕吐等症状的发生。另外晕车的原因还与几点有关：如个人体质，气候，环境，饥饿睡眠不好，汽油味等因素有关。
晕车人士旅途小贴士
1.长途旅行，要补充维生素，条件许可的情况下多备一些蔬菜水果，不行也要带上一些维生素C含片。
2.带上碘伏、创口贴。旅途中难免磕磕绊绊，带上碘伏、创口贴绝对没错。
3.本身有慢性疾病的朋友出行，要备好常用药物，如高血压病人应带上降压药等。
4.小孩用药比较特殊，一定要慎重。
5.坐的时间不要过长。很多人在车上出现双腿水肿的现象，大多是血液流畅不通，稍微走动一下，多活动下四肢。
对于会晕车的人来说，坐车是一种非常痛苦的事情。看了上面的介绍，大家对预防晕车和治疗晕车应该都有了一个了解，做好这几点，可以降低晕车带来的影响。
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