2022-07-23

      中原焦点团队中24期王志茹分享第405天,2022年7月23日

        一个秉持成长性思维的人,会认为人的能力是不断成长的,并把注意力集中在能力成长上,而一个固守僵固型思维的人会认为人的能力是固定的,并把注意力集中在证明自己行还是不行。

      关于能力的隐含信念,决定着我们会如何看待挑战、失败、努力、批评……进而影响我们的生活、事业和幸福。

      固守僵固型思维的人会把挑战看作证明自己可能不行的风险,因而回避挑战。而秉持成长型思维的人会把挑战看作能力成长的机会,因而迎接挑战。

      固守僵固型思维的人会认为努力是一件可耻的事情,越需要努力,越说明能力不足,所以就算是努力也要偷偷的努力。而秉持成长型思维的人,却把努力看作激发人能力的必要手段,并以努力为荣。

      固守僵固型思维的人会把批评当作是他人对他本人的负面评价,而秉持成长型思维的人,会把批评当作他人帮助自己改进的反馈,虽然他在面对批评时同样也会感到难受。

      固守僵固型思维的人会把他人的成功看作自己的失败,因为别人做到了,而自己没做到。而秉持成长型思维的人,却更愿意从他人的成功中吸取经验,甚至还会因为他人的成功而备受鼓舞,觉得自己也能做到。

        仔细思索,你会发现成长型思维的底层是安全感。这种安全感不是因为我是一个什么样的人,而是因为我有很多的可能性,拥有这种安全感的人,不需要保持某种特定的自我观念,也不需要过度的自我关注,他们突破了自我中心的束缚,转而从成长和发展的角度看问题。在这种视角下,自我并不是一种固定的状态,而是一个不断创造和形成自身的过成,从发展的角度来看,往往能看到一些不一样的东西。

      成长究竟是怎么发生的,从微观层面看,人的大脑是由各种神经元组成,这些神经元连接方式,构成了我们储存和加工信息的能力。未知的挑战,一方面让我们焦虑,另一方面也在不断的训练我们的大脑,我们的大脑挑战越多,大脑就会变得越复杂,相应的,人的能力也在不断的增长。从宏观的层面看,人的能力是通过与环境的互动成长起来的,我们与环境的互动越多,获得的反馈机会就越多,我们能力成长的就越快。

        如果我们克服对错误的恐惧。你就必须要会犯错误,你要争取每周犯五个错误,记录下这些错误,反思这些错误的后果是否如你所想的那么严重,并思考你从这些错误中学习到什么。多做多错,如果你没能在这一周之内犯足五个错误,可能证明你做到不够多。过了一段时间。你就不会再为犯错误而焦虑了,现在可能会有别的焦虑,担心自己犯不了那么多的错误了。

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