文/李晓
如果你非常忙，那么请看缩水版，得到天地之精华：
解读《选择的价值》，作者卡斯*桑斯坦。本书提出了一个经济学上的事实：如果我们“不选择”，生活反而会更简单、更高效、更美好。默认的规则，可以节约我们的选择成本，把更多时间花在值得花时间的地方，而不是为生活中每一件事情做选择。直接翻到最后看行动指南，吐血推荐，不会错！
读高中的时候，大家最想要的东西是什么？是独立、自主，自己选择自己的命运。最近又火了一把的《悟空传》，那个时候为什么那么受青少年的欢迎， 和内容有关个体独立命运的抗争是有很大关系的。而现如今看着彭于晏饰演的孙猴子挑战天界，我却要问，给你那么多选择，你真的就会开心吗？你知道每一份选择背后都有相应的代价吗？
现在，理智应该战胜情感，我们去分析每一件事物背后的规律，而不是被一些东西人云亦云，牵着鼻子走了。《选择的价值》作者卡斯* 桑斯坦，是哈佛大学法学院行为经济学和公共政策研究项目的奠基人和主管。同时也是前总统奥巴马的顶尖幕僚，不少白宫政策都是他策划的。
《选择的价值》其实是一本经济学读物，而不是一本畅销励志类读物。因为如果是一本励志读物，那么肯定会告诉你你想听到的东西：人要自主、独立选择。这样的说法听起来很酷，冲破藩篱给人的感觉像个英雄。而实际上，背后的经济学知识，却可能给你一个完全相反或者有很大不同的答案。
一，选择有两大类
第一类选择，就是我们熟悉的默认选择。第二类，就是自主选择。举个最简单的例子，你下载了一个新软件，那么经常会有“默认安装”和“自定义安装”两种选择。默认安装会按照最常用的、最普遍的方式给你安装软件。而自定义则需要你去选择安装的内容、插件和位置。“默认安装”就是默认选择，而“自定义安装”就是自主选择。
你想想看，会有更多人选择“默认安装”还是更多人会选择“自定义安装”呢？科学研究证明，更多人会选择“默认安装”，也就是默认选择。为什么会这样呢？其一，是因为默认选择具有依赖性。你选择一样东西习惯了，你就不会愿意去更改。其二，人类是厌恶损失的。去选择“自主选择”给人一种要放弃“默认选择”的感觉，而人类情感上会感觉自己已经拥有了默认再去拒绝掉，会让人觉得损失了一些好处。
例如，你去体检，有默认套餐和自主套餐，我们拒绝掉默认套餐的时候，会不会有一点担心，失去了一些很好的项目？而害怕自己选择，选不好项目？
二、两种选择的利弊
默认选择的好处是显而易见的。学过经济学的人都知道，“凡选择就有成本”。即便是默认选择也是有成本的。默认选择最大的优点，当然是效率。
人一辈子，你觉得能有多少时间，你能弄清楚每一件事情吗？还是安装软件的例子，如果你选择默认安装，你可能需要多花一些时间，你也许觉得几分钟不算什么，可是你一生每一次装软件都多花几分钟，那么一辈子可是一笔不少的时间呢。
再说自主选择。自主选择的优点是你自己选择的东西，更有可能适合你自己。前提是你知道自己要什么。如果你是一个软件工程师，大概率自主安装软件更能满足你的特殊需求。又或者你是一个医生，你知道自己的身体可能出现的问题，在做体检选择的时候，自己去自定义体检项目显然更加节约时间和金钱。现在你发现了吧？做自主选择需要的背景信息是更多的，而默认选择则几乎不需要任何背景信息。
自主选择往往是需要承担后果的。在人生中最为重大的事情上，我们一般是需要自主选择的。例如医生告诉你，你可以选择保守治疗，也可以选择手术治疗。保守治疗时间长、效果差但是风险低而手术治疗快、效果好、但是有危险。这样的选择，你觉得可以默认吗？因为医生无法帮助你承担选择可能的后果：死亡。因此，必须你自己做选择。
三、选择不是越多越好
看了两种选择的定义，又看了选择的利弊，我们来讲讲作者对选择的建议。
1，选择不是越多越好。太多的选择会给人带来很多负担，占用大量的脑力和时间。
2，生活中一些无关痛痒的小事，完全可以选择默认选择，不需要每件事情都弄个清楚明白。
3，自主选择是要付出代价的，为可能的错误做好心理准备。
4，信息技术下，默认选择可能会缩小我们知识面。如果你总是看默认的信息，你的认知面和视线可能会狭隘。
四、我的思考+行动指南
大道理谁都会讲，要是看本书就是做摘抄，那么没什么意思。我列出了一些我觉得可行的行动指南。
1，和你约吃饭的时候，把选择权交给别人。生活中有没有过你花了一个上午的时间思考去吃什么，而去了还特别难吃的情况？朋友的脸色也不好看，似乎在说，这么难吃，你怎么选的？
其实你大可以问你的朋友想吃什么，也许他老早心里就有选择了，只是没说。与其自己花时间成本选择餐厅，不如多听听朋友的答案，他们也许有更多信息优势。
2，尽量从网上寻找旅游指南，而不是完全自己去做。现在穷游那么发达，还自己一点一点做攻略，7天的行程做攻略花了27天，值？（如果做攻略是你的爱好，就另当别论了）
3，哪所学校好，哪个专业好？有这个时间纠结思考，你怎么不先去准备考试呢大哥？我就问你，你小学是不是也想过上清华还是北大？我问你上了没有？！
4，买衣服是唯一一件我觉得一定不要默认的东西。因为这是乐趣，你的乐趣是什么呢？
5，父母给你安排好的，不一定就是不好的。你先问清楚父母安排的原因，自己调查一下，也许人家给你的默认安排已经是你最好的安排了，别以为自己特别厉害，是齐天大圣。
6，手机信息不要依赖“今日头条”这样的分类订阅app.你可能完全落后于时代了，因为你只看你目前感兴趣的东西，拒绝了对其他新事物感兴趣的可能性。
7，少看手机app，稍微多用点纸媒。会有你意想不到的收获和爱。因为信息是总体的，不是区块的。
8，买一些你不了解的门类的东西，就选销量最高的。
9，能花时间网上买的东西，不需要去实体店了。因为网络评分系统本质上是在加快你的决策，给你更多自主权，而实体店的推销，给你的信息太少，基本上相当于默认选择。
10，去看医生，小病就听医生的，相当于默认选择；大病一定要自己多调查，多看几个医生，相当于自主选择，因为这个事儿太重要了，没办法默认。
11，选男朋友女朋友，看经济实力没错的。因为经济实力是一种默认的标准，代表了无数前辈的血泪。
12，别去了一个化妆品店花了几个小时都买不到一只好唇膏，直接问，把你们这儿最畅销的色号拿出来我看看，十有八九，你喜欢的也在畅销货里面，毕竟，你真的没有你想的那么特别！
13，花了很多时间找一本书的pdf？有钱的话你花几块钱kindle上买了好了。花了一个小时找书，找到都不想看了。直接买，你的一个小时更值钱！
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