今天是什么日子
起床：中午12点
就寝：凌晨5点
天气：晴朗
心情：焦虑
纪念日：又快到搬家的日子了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：吃早餐、写篇文章、自己点外卖
改进：早餐闭着眼睛吃的、文章写到晚上九点多、外卖纠结了俩小时。希望尽快摆脱焦虑，正常时间睡个好觉；有时间观念，做事不拖拉；治好选择恐惧症。
习惯养成：吃早饭，看书写字学英语，画画练习乐器，偶尔练练瑜伽，锻炼身体，坚持每天进步一点。
周目标·完成进度
几乎停滞不前
学习·信息·阅读
买的一本心理学书终于看完了
健康·饮食·锻炼
唯一的健康每天都有吃水果
人际·家人·朋友
一个朋友主动找我聊天解闷，家人电话联系了一次，剩下的只有每天相伴的人
工作·思考
停滞不前最美好的三件事
1.教会俩小孩玩轮滑
2.把感受感知写成文章记录下来
3.和相伴的人越来越好
思考·创意·未来
希望所有的开始最后都是美好，每件小事都有进步。
