这些文章的起源都是来自于一位集美丽与特别的川妹子组织写作活动而来。
痛风，我相信很多人听说过这个名词，而且野知道这个毛病。但是真正经历过的朋友也有，加上这个病越来越年轻话。有些是旧患引起的风湿病，也有些是身体老毛病，加上有些是尿酸高。那么痛风的真正原因是什么？
痛风的原因：
血液中的尿酸浓度过高，有些人因为基因问题，存在不能及时代谢尿酸，或者更容易让尿酸盐结晶的问题，从而导致这样的结果。加上现代生活水平提高，长期大鱼大肉之后，而引起关节处结晶，这就能导致炎症反应，患上“痛风”。实际上，大部分痛风都是“遗传病”，因为高尿酸与基因有关，在进化的过程中，灵长类动物失去了合成维生素C的能力，尿酸接替了一部分维生素C起到的功能。
解决办法：
1.在当前的医学发达程度下，痛风不可治愈，一切宣传能根治痛风的都是骗子。
2.单纯控制饮食效果不好：
（1）人血液中尿酸的正常范围是240-360μmol/L。
（2）痛风患者常见的尿酸浓度是500-600μmol/L左右。 我有些朋友有的痛风不得不长期控制饮食，还有的痛风全省瘫痪不能动一个多星期而住院，才95年。所以这情况越来越年轻化。
（3）非常严格地控制饮食，最多只能让尿酸浓度降低80μmol/L，无法恢复到正常值。
解决痛风的办法：
1.已经确诊痛风的病人，需要按医嘱服药。
2.控制身体BMI指数在24以下，并规律运动锻炼和睡眠。
3.痛风患者需要严格控制饮食，尽量选择每100g含量低于50mg嘌呤的食物（有些海鲜也在这个范围内），高盐高糖食物、酒类、海鲜、内脏、肉汁、火锅等要少吃。在广东，老火汤喊的嘌呤很高。所以在家的老火汤都是很少喝。
最后，希望大家能够注重身体健康！让痛风越来越少，不要太过年轻化！晚睡，夜蒲，暴饮暴食这一切也是根源。
佛系养生。希望能流行。
