【志玲觉知生活113】:破茧而出,重获自由

昨天晚上的心理成长沙龙,变成了克老师导师班二阶段的实战练习,最好的学习就是分享出去,就是无条件的给出,虽然只是沙龙,却堪比成长小组,只因为来到身边的人就是最重要的人,有意愿的人就是我应该要服务的人,没有预设,没有保留,没有差别对待,只是去给出,而这个流动却是如此的美妙。而收获最大的当然还是作为沙龙会的带领者我自己,真的很感谢一切的遇见。

第一次以这种方式带沙龙会,带这个练习,而不做不知道,一做发现是那么的直击感受核心,谁站在牢笼中心,谁的感觉就出来了,就开始走过程,有人甚至连续两次进入过程,这种情景的演练威力无比呀。

图片发自简书App

没有了闲聊,没有了理论,学员站在受害者这个角色讲了几句话,当时的场景一浮现,那个心碎的感觉马上出来了,完全的出自于流动,当时就给她带过程,在克老师导师班尝试的练习,在这里得以升华,原来不需要在三个角色里讲很多故事就可以直接进入,怪不得克老师说,过程会把你带往何方,真的不知道,过程会以什么样的方式,什么时间出现也都不是预设的。

走完过程就开心的笑,这也是每一次看到学员都会这样,看到她们走完过程,突然就有了新的领悟,再一次观想身边的人,突然就用不一样的眼光。这是每一次自己就能体验到的。

就像昨天有位学员把对方的话放在心里好几天,一直想不通,一直觉得对方是针对自己的,在过程的引领下,去看到自己其实不是因为这句话,这句话是一个中性的场景。而自己的诠释是带上了自己的信念,带上了信念周围的那些痛,只要我们没有去连接这些感觉,那些情绪化思考就在脑子里不断的打架。

面对了以后,再去看这个事情,这个人,就有完全不一样的领悟,当我们放下了自己的防御,就没有了那个敌对的立场,只要我们处在自己的防卫当中,就会把对方放在敌对的立场。一回到本质,回归宁静,看待世界的眼睛就变了。只要有一次这样的体验,其实就开启了新的生活,因为这个是只要一回到,就能够体验到,就像地球的万有引力一样,从来都不会有失手的时候,而如果是出自于理论的分析,好像完全的没有道理。

在这位家人分享刚才那个过程的时候,在讲那件事情,别人怎么对待她的时候,我完全没有预设,就在那个点上,突然就重复了那个迫害者的声音,后来他的分享就是我恰到好处的临门一脚,又把他再一次的进入到感觉,去穿越了一次。我都不知道为什么要说出那句话,只是在突然的冒出来的,也完全都没有想过说了这句话会怎么样?

再一次验证了克老师所说的在直觉里面工作,是那么的轻松,那么的美妙的流动,老师是本质,不是人格面具,也不是一个角色,是那个人格面具的我才会需要做得更好,需要被别人认可,需要防卫。

而真正的超脱人格面具的老师,就是在那里很宁静,也很警觉的看着整个场发生的一切,完全的放松自己,放空自己,那个直觉就会来接管,就有全新的创意,又那么刚刚好的支持到对方。

图片发自简书App

未完待续【志玲觉知生活1035】

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,376评论 6 491
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,126评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,966评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,432评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,519评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,792评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,933评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,701评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,143评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,488评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,626评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,292评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,896评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,742评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,977评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,324评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,494评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容