孩子也能管理自己的情绪

这个周末没有带女儿出去玩,一是家里事情比较多,二是她的作业滞后了。

上周是暑假的第一周,暑假前和女儿制订的学习计划不太合适,作业有些多。周中的时候和女儿将计划修改了一遍,调整到了一个合适的水平。

但是,女儿在后两天的执行中,明显出现了磨蹭的现象,结果导致她玩的时间缩短了不少,还有些作业没有完成。

我当然不高兴了,如果是因为作业多没完成,我是能体谅她的,因为懒则是我不能答应的。除了表达我自己的不满外,本来计划周末带她出去骑车的时间,被我安排用来补作业了。

女儿因为没能出去玩,也不高兴,做作业的时候难免心里烦躁,结果做学校暑假数学作业的时候,错了一些不该错的题。

看她那不高兴的样子,本来我想去劝劝她的,但是又希望她能自己调整,就没管她。

改错自然是很容易的,都是她粗心造成的,不存在什么需要思考的问题。她似乎也对自己的错题不满,但是没说什么,整理了一会东西,去做下一项作业了。

下一项是家里给她留的数学练习,这个对她有真正的挑战。这次做的时候,看得出来,她很认真,甚至可以说是全神贯注了。我一边收拾东西,一边观察她,有时故意到她身边做点什么。她似乎没有察觉到我,只是专心地做她的作业。

做完练习后,我给她检查对错。时间是超了的,但是答案是全对。这些题目是她刚学的,绝对是有些难度的,能全对确实不容易。

我没有让她做下一项作业,而是和她交流了一会儿。她告诉我,我说她的时候她就很不满了,取消了在外面骑车就更不意愿了,当时心里烦得很。但是,她知道我是对的,因为我们事先约定过,努力学才能使劲玩,确实应该先补完作业再出去。

但是她开始的时候还是控制不住自己的情绪,做题的时候总是走神,结果做错了一些不该错的。后来,她安慰了自己,反正已经不能出去了,还是要把题先做好,节省的时间可以到楼下多玩会儿。就这样,她后面的题虽然难,但是她静下心来都给做对了。

我又问她,“那你生不生爸爸气啊,毕竟取消了到外面骑车。”她说确实不高兴,也不爱理我,但是知道是自己的错,只能自己去改。

后来,她做完了作业,高兴的去楼下找她的朋友们去了。

我以前还真没怎么留意她对情绪的管理,就算感觉到了也没去关心。管理自己的情绪,对成年人来讲都是个大问题,何况是个孩子。

管理情绪最大的难点是如何做到,我自己控制情绪的时候就常常知道该怎么做,但就是做不到。又或者是只能做表面文章,外表看我是控制了,但内心依然是狂躁的。能在内心做到平静的时候还是太少了。

孩子由于年龄的原因,控制力确实更弱一些,但不代表他们就不能控制情绪。如果我们能抓住机会引导他们刻意去锻炼,对于他们的成长也许更有帮助。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 226,913评论 6 527
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 97,710评论 3 412
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 174,561评论 0 373
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 62,278评论 1 306
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 71,080评论 6 405
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 54,604评论 1 320
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 42,698评论 3 434
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 41,847评论 0 285
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 48,361评论 1 329
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 40,330评论 3 353
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 42,487评论 1 365
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,044评论 5 355
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 43,738评论 3 342
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 34,134评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 35,378评论 1 281
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 51,053评论 3 385
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 47,471评论 2 370

推荐阅读更多精彩内容