回来做自己

在互联网时代,做自己被反复的提及,做自己在过去的年代是不敢想象的,各种束缚。而在这个互联网时代,超级个体的时代,做自己应运而生,人们内心的渴望能够光明正大的摆在台面上,那么,你会做自己吗?


(一)不作比较。


小时候,为什么别人家有好看的衣服穿,为什么别人家有很酷的Adidas,为什么别人家有好吃的肉,为什么别人家有车子可以送去学校上学?

成年后,为什么别人家长得这么好看,为什么别人家多才多艺,为什么别人家绩点这么高。

工作后,为什么别人家有个背景硬的爹,为什么别人家有那么多的人脉。

成家后,为什么别人家的老公温柔多金,别人家的婆媳关系这么融洽。

俗话说:“人比人,比死人”,在上面这么多的比较里,你的眼里满满的装了别人,眼球时时刻刻的盯着别人的优秀,可是,你自己呢?你把自己给漏了,你眼里没有装自己,从小到大,你活着却不似活着,这么多年,你亏欠最多的就是你一直一直不愿好好正视的你自己。你一味地贬低自己,是否曾好好思索一下,你真的了解你自己吗?你还是假装了解自己?还是通过别人的口里了解自己?

错,错,错。

天天嘴里喊着不公平,其实最大的不公平就是你没有公平的看待你自己。

亲爱的,把眼睛闭上,看看内心的自己,看看那个被你遗弃在角落里的自我。


(二)看清自己


1:剖析自己。找个安静的地方,拿出一张纸,一支笔,写写自己的优点,缺点。这个时候你面对的是自己,别再伪装和害怕了,正视自己美好与丑陋,没有人会嘲笑你的(那都是你的假想,放过自己,别再有迫害妄想症了。)

2:写出自己成功日记。回想一下过去自己所做的事情,哪些是自己真实喜欢感兴趣的,哪些是自己为了迎合同学,家长,老师做的。发掘出自己的优势。

3:与自己和解。很认真的承认自己之前的错误,不含任何的保留与偏见,彻彻底底的讲自己的对与错跟自己讲清楚。你会发现,好像自己就突然的真实了,特然踏实了,突然有股力量从心底冒出。



(三)狠爱自己


1:创造幸福。爱自己,让自己时时刻刻享受幸福。整理一下乱糟糟的桌面,整理一下自己的狗窝,让各种东西有序,你的人生才会有序。做一顿自己喜欢的晚餐,好好犒劳白天努力向上的自己。摆上一束娇艳的鲜花,闻着扑鼻的清香,心情是无比的美好。泡个热腾腾的澡,放上一曲悠扬的歌声,恍若重生般美好。

2:感知幸福。清早,睁开眼,看着暖暖的阳光,嘴角上扬,新的一天是多么美好。遇到每个人,事物,感激它们给你带来生命的不同体验。

3:培养:嗜好。工作之余,也别忘了玩玩自己感兴趣的东西,爬山,攀岩,弹琴,跳舞,读书。做着自己喜欢的事情,是多美的事呀。

4:慢下来吧。慢不是叫你做事慢吞吞,而是遵循自己的内心真实想法,自己内心的渴望,一步一步朝自己坚定的目标前进。这样你才不会内心焦虑不堪,像无头苍蝇的左撞右撞。


回来吧,抱抱自己,狠狠的爱自己。

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