“我的微店要开张了，帮我想想做什么策划活动好？”
“我明天要上电台录广告，帮我想句广告语吧？”
“我在策划一个个人品牌，帮我想个好点的名字吧。”
......
经常会有熟的或者不那么熟的朋友发来类似的请求。有时是你正在上班的工作时间，有时是下班的休闲时间；有时他们会采纳你的意见，有时则石沉大海；有的人会说谢谢，有的人则理所当然地扬长而去......
当这种情况频繁出现时，我会想，我们是不是习惯了免费“使用”朋友？我们在开口请求帮忙时，有没有考虑到“被使用”对象的感受？给朋友帮忙这件事的价值到底应该怎样衡量？
一、朋友被你“过度开采”了吗？
小猪是个手工爱好者，平时喜欢做一些精美的手工艺品，她还出于兴趣开了微店。由于雕琢每件作品都很花时间，小猪在微店上架的作品定价都不低，但还是吸引了不少买家。渐渐身边也有很多朋友知道了她的这个特长。
有一天，苦恼的小猪忍不住找我吐槽“小兔说有个朋友从外地来，急着送个礼物，就催着我帮她做了一件，结果拿走后不提付钱的事不说，连句谢谢的客气话都没有。”
小猪问，我是不是太小气了？
我说，当然不是，当你觉得不舒服的时候，说明你已经被“过度开采”了。当朋友的请求让你为难时，说明这个请求已经跨越了两人之间那条隐形的心理界限。这条界限虽然看不见摸不着说不出，但其实大家心里都清楚，彼此之间的关系如何，可以说怎样的话，互相帮忙可以到怎样的程度，怎样是安全的，怎样就越界了。
朋友可能不好意思对你说，咱两的关系没到这个份儿上，你不该对我开这个口。
其实能理所当然开这种口的，也不一定要帮了。
而开口的人，又有没有这个自知之明？
二、真没你以为的那么顺便
我有一个朋友很会做菜，无论中餐西餐日餐甜点样样精通，能吃到她做的菜是种享受。有次闺蜜一起在她那里蹭饭时，她警告我们，不许发朋友圈！
这么美丽又美味的大餐不能晒，简直太憋屈了！
她说，其实除了特别好的朋友，我现在特怕听别人说“去你家吃个饭”。因为从定下吃饭这件事开始，就要考虑菜单、提前采购、有的食材如高汤等要算好时间提前熬制、要配好餐酒餐具、还要面临突发的人数增减打乱计划、最后要打扫战场洗碗擦地......全套大保健坐下来，身心俱疲。
每个朋友都是宝藏，要珍惜他们的价值，不要滥用，不要低价值使用，更不要任意开采。这不是功利地物化我们的朋友，而是应该对朋友价值有正确地估量，并给予充分的尊重。无论是能搞定贷款、学位这样的大事，还是只是会烧菜这样的小事，都饱含价值。朋友每帮我们一个忙，并不是看上去的那么简单，其实可能在你看来很容易的事情，都在消耗着TA的积累，TA的时间、TA的人脉、TA的精力......
“就是一个电话的事儿”
“你脑子里东西那么多，随便想一个就行”
“不用特意费工夫，你就顺手帮我弄一下”
“你做饭那么好吃，什么时候做给我们吃”
“你那么有钱，我就借这么点”
......
当你嘴里说出这些话的时候，也许说明你并没有意识你朋友真正的价值所在，你觉得TA的价值也就是你随口一说就可以享受到的。
事实上，你微信上10秒钟语音求助的事情，我要花10分钟去思考，可能要花10个小时去等待，甚至可能要耗费10年的人情积累。
而你却只看到我同样10秒钟的回复结果。领的只是10秒钟的人情。（甚至可能连这10秒的情都没领。）
如果是这样，我凭什么要帮你？我有这个时间和精力干点什么不行啊？
真没那么多顺便。
三、朋友是用来支持的，不是用来消费的
朋友开了餐厅，你的支持不是多帮忙宣传捧场，而是带人去吃吃喝喝然后要求打折甚至免单。
朋友开了微店，你的支持不是带来订单，而是要求朋友先送你十包八包免费品尝。
朋友是知识大牛艺术大牛，你的支持不是花钱买他的书买票看他的展览，而是让朋友送本书送幅画。
这就是你对朋友的支持方式？你看没看到他前期创业资金资源的紧张？知不知道他为创作时付出的时间和精力？
扪心自问，我们有没有打着帮朋友的旗号，占过朋友的便宜？
如果是真正的朋友，别扯那些没用的，用真金白银为朋友买单吧。
越是朋友的劳动，越应该尊重。
越是朋友，越不该免费。
如果上面提到的这些例子，朋友执意要送给你，也请你尽到做朋友的义务，主动帮忙做宣传和链接资源。
如果朋友请你去家里吃饭，即使她说了很多次不需要带东西来，也请你带一束鲜花、一支红酒，不要真的空着手去。宴席结束后，陪朋友一起收拾打扫也是必要的礼节。
如果我们求助过朋友后留下了一句“改天请你吃饭”，那么，检讨一下你的“改天”有没有兑现？还是石沉大海？
四、平等的友情不费劲
其实更应该再多问一句，我们是否能为朋友提供对等或更高的价值？在智识、资源、心理支持上我们能否跟朋友平等对话？能否让他们有所悟，有所得？
不要疑惑为何有的朋友跟你渐行渐远，如果你不能跟他并肩走或走得更快，人家为何要停下脚步等你？
不要怪有些朋友“富贵忘本”，先想一想自己除了对朋友的消耗和索取，还给过对方什么？
老话说得好“救急不救穷”，朋友可以帮一次、两次，但朋友没有一直拉扯你长大的义务。
其实，我们从不会轻易“抛弃”那些对我们有价值的朋友。彼此间相互需要的友情也从来不用费尽心思去维持——一切的交流、交往、互助都在平等而自然地发生。
所以，不要张嘴就来，那么轻易地就开口请朋友帮忙。开口前，多想想朋友为什么要帮你；开口后，想想该以什么回报这样的帮助。
