《逍遥游》节选
【蜩（tiáo）与学鸠笑之曰：“我决（xuè）起而飞，抢榆枋（yú fāng）而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？”适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂（chōng）粮；适千里者，三月聚粮。之二虫又何知!
小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔（huì shuò），蟪（huì）蛄（gū）不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿（chūn）者，以八千岁为春，八千岁为秋。此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？
蝉和小斑鸠讥笑鹏说：“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了。何必要飞九万里到南海去呢？”到近郊去的人，只带当天吃的三餐粮食，回来肚子还是饱饱的；到百里外的人，要用一整夜时间舂米准备干粮；到千里外的人，要聚积三个月的粮食。蝉和小斑鸠这两只小虫、鸟又知道什么呢。
小智比不上大智，短命比不上长寿。怎么知道是这样的呢？朝生暮死的菌草不知道黑夜与黎明。春生夏死、夏生秋死的寒蝉，不知道一年的时光，这就是短命。楚国的南方有一种大树叫做灵龟，它把五百年当作一个春季，五百年当作一个秋季。上古时代有一种树叫做大椿，它把八千年当作一个春季，八千年当作一个秋季，这就是长寿。可是活了七百来岁的彭祖如今还因长寿而特别闻名，众人都想与他相比，岂不可悲！】
打动我的地方：
在相对的幸福格局里，在可选择的范围内去追求更宽广的幸福，去扩展内心的世界，去淬炼自己，净化自己，提升自己，活出更大的可能性，为自己的幸福添砖加瓦，活出生命的极限。
人的一生，也就只有一万多天。有些人是真的活了一万多天，有些人却是活了一天重复了一万多次。
人的生命长短都差不多，但是这个生命的深度和广度却是人人都不一样的。
能够选择更大的格局的时候，就要跳出舒适地带去尝试那个 更大的可能性。
如果个人不幸福的话，你去追寻外在的世界，那个外在世界，能够幸福吗？
一个大的和谐的社会，只有每个人心中都是幸福的，整个国家的幸福指数才会高。在这个相对的幸福里，去追寻更有意义的生活。
生活的觉察
要求自己做一件事，但是又不想做的时候，会有挨。。懒。。的情况，心想：先放放吧，等我干完别的再来做它吧。。。
结果往往是心里老惦记着这件事，心情反而不爽快。
比如昨天下雨，天气昏暗，人也昏沉沉的，不想打扫家里的卫生，可又觉得周末两天都没好好打扫过了，必须要打扫。坐那里干别的心里又不痛快，咬着牙花两小时给打扫完了，本以为会很累，结果看到打扫清爽的家，反而扫去了阴霾似的，整个人神清气爽(￣∀￣)
每一次的比“本可以”做得多一点，都会有奖励————心情大好，更爱自己(≧∇≦)
