早晨出门上班的时候，天空飘着细雨，谁想大概一个小时以后，九点多天空放晴，又见暖阳。

明媚的阳光隔着玻璃斜照进来，屋子里亮堂堂的。

办公桌一角的花瓶，插满了一大束玫瑰花，热闹喜庆。

还是更喜欢阳光，让人心情开朗、舒畅。

心想着再坚持一个星期，就要放假了，列出事项清单，把手里的事情一件件地分头处理，效率很高。

盼望着即将到来的假期，是一段温暖闲适自由惬意的日子。

这几天看完了蔡崇达的《命运》《草民》，接着看《皮囊》。命运怎么安排是命运的事 ，我们只管过好自己的人生。

《每一天爱自己》之DAY 123

今天，我愿意让生命爱我

暂且放下这本书，讲10遍生命爱你这句肯定语。然后，看着镜子中的你，说出以下肯定语：今天，我愿意让生命爱我。注意你的反应，而且记得不要憋气。

重复这则肯定语，直到你感觉身体舒适自在、心变得轻盈起来，而且脑海里的评论都是快乐的。意愿是关键，只要你有意愿，凡事都有可能。

“我希望大家在做镜子练习的时候，对自己宽容一点。”lu易丝说，“我知道刚开始做镜子练习时，你可能会如临大敌。因为这会揭露你最根本的恐惧，还有最糟糕的自我批判。但如果你持续注视着镜子，会开始看穿这些批判，看出你实际上是怎样的人。你对这个练习抱持哪种态度，是成功的关键。务必放轻松，带着点好玩的心情，这点很重要。假如换个用语对你有帮助的话，我情愿你不要再叫它镜子练习，而是改叫它镜子游戏。”