2020-4-10晨间日记

把握好你的10小时和自由意志

起床:6点

就寝:23点50

天气:多云但是不冷

心情:平静

纪念日:早起习惯养成的第二天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:读完十本书、看完20篇论文、写一篇综述、准备好自我介绍和问答、学完英语口语的课程


今日Forest

必须种上4种不同的树

成功日志-记录三五件有收获的事务

小肚子更瘪了

《稀缺》进行中

《情商》进行中

财务检视

今天15➕1

人际的投入

和未来的学姐聊聊天

和上海的朋友聊聊

健康与饮食

今日锻炼:60分钟Keep,剧烈运动只安排在上午

今日饮食:细嚼慢咽,尤其晚上


好习惯打卡

早起️

饭后练手臂和肩膀


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