20180528-20180603
一次专注做一件事。活在每一个当下。
我的三个标签:
1、软件公司经营者
2、心灵喜悦老师
3、优雅生活方式探索者
90天践行目标
1、陪孩子1小时/日
2、听课1.5小时/日,
3、6:30起床,10:30睡觉
一、学习
1、听课每天2小时
2、空间整理5-6小时,每日空间整理近1小时。
3、阅读书籍:《名创优品没有秘密》
二、效能
1、每日见客户2波。一周到公司3天。
2、完成6第一周检视。
3、 参加周日班级会议,并分享优雅生活方式。
三、事业
1、达成一个中大型项目。
2、深度服务主要客户,老客户深度服务。
3、拜访重要客户。
4、收到主要客户款项。感谢客户和团队。感恩!
四、社交和亲情
1、本周一,给妈妈送了按摩椅作为礼物。妈妈很开心,特别感受到妈妈的喜悦,我也由此更加开心。看到哥哥发的视频,好开心哦.年初订的其中一个小目标,每一个月,给家人送一样礼物。
2、女儿出去玩回来,会感受妈妈对她的爱,昨天kitty乐园回来,收到她的红包:给妈妈的辛苦费。特别欣慰。
3.给朋友送了鲜花,给公司伙伴生日送了鲜花,给小云朵送了鲜花,给自己和女儿送了一束鲜花,感受很美好。
五、健康
1、早6:30晚22:30,早起7/7,早睡做到4/7。晚睡三天,马上做了调整。冥想每日1次。
2.感受身体,注重口腔和身体清洁。本周没有去做艾灸。
3.10:30睡觉生物钟启动,开始想睡觉。
4.本周喉咙哑了,特别感恩,让我珍惜身体健康,本周喝水量上升,爱护自己。
六、家庭
1、陪伴孩子更用心。亲子关系更加亲密。看到孩子开心上学,很喜悦。周四陪孩子语文。六一带她去朋友素食馆,乐园游玩,看书买书,周六去kitty乐园,周日陪孩子英语。
一年一度的kitty乐园哦!佑护你的童心,滋养我的少女心。
2.陪伴孩子上课一周4小时。在这4小时中,工作,写简书。
3.每天送孩子上学,放学。简单的事情。却让我觉得真的不简单!但是我们做到了。而且公司和女儿都越来越好!我们只要再有成员加入进来。让我们更加美好幸福安心就好!
七、财富
1、合理消费,让自己把钱花在开心喜悦的事情上。每月花固定费用学习。
2、财富进入更加轻易。本周超额完成当周业绩。
3、吸引了越来越多高能量的客户。感恩!
4、市场活动订好时间和主题。开始邀约客户。
八、幸福时光
1.周一开中层会议,觉得和公司家人一起,很美好!很感谢大家的付出!
2.每天可以在生活与工作中平衡,让自己内心更加愉悦。
3.孩子习惯在进步,得到了老师的表扬。特别周五语文老师表扬,最开心的是,每一次女儿下课。主动会插黑板!
4感受身体与到内在的重要,开始每天在饭后清洁牙齿,每天感受自己身体的能量。
5.参加一场第三方客户推广会,感觉做的很棒!很值得学习。在会后,与意向客户和第三方合作伙伴交流中,感受到喜欢的下午茶氛围和喜欢的钢琴曲。真好!
6.看到员工周日在加班,任劳任怨!让我很感动!谢谢大家!感恩你们同行!
7.周日到喜舍瑜伽参加禅舞,感受身体的轻盈。
8.上周六一个人去看了电影《超时空同居》,感触很大,未来想写一本书,书名已定,同时在第二天遇见一个人,很特别的人。希望多一些了解。
9.24班开课10天,做呼吸法,一直能安排好时间,按时听课并作业,让我自己觉得有一种从容的感觉。
九、觉察感悟
1、打造喜乐空间。让自己有一种,总想在家的感觉。
2.你看见美好,美好就会与你相见。
3.你相信健康,健康与你相随。
4.我们每一个人,值得幸福完美的人生。
下周工作/生活:
1、践行早6:30起床,10:30睡觉。
1)早起+冥想+瑜伽+呼吸法
2)按时餐饮:
3)一天6小餐+每日4000Ml水+每日10000步
2、完成6月第一二周业绩,加油,超额完成!
3、阅读书籍,感受灵商课程 空间美学 时间管理和连锁经营。
4、成为时间管理合伙人
5、安排课程:灵商 ,空间幸福,马代游学待定!
每年上50天课程,每年听600小时课程。
2020年成为心灵老师。
5.继续在空间整理中感受人生,爱情,事业和心自在。
6.每日与草地链接冥想。感恩万事万物。
感恩活着,是健康的犒赏让我存活于世。让自己的身体,拥有自己的力量。
感恩一切美好的遇见。
深深感恩每一天,愿余生,活在爱和安宁中。
谢谢生活 谢谢所有一切的美好!