五个非常有帮助的沟通技巧：
第一个叫描述：学会描述你所看到的或者是描述问题本身，比如说你提前说厕所的灯还开着呢，而不是告诉孩子说告诉你多少遍了，上完厕所也要关灯。
第二个叫提示：就是说孩子香蕉皮应该扔到垃圾桶里啊，不是说真恶心，香蕉皮怎么放在床上跟猪圈一样。
第三个叫用简单的词语表达：比如说孩子水壶，而不是长篇大论你看你又不记得带水壶，如果水壶不长你身上，你不记得拿渴死，你活该。
第四个叫说出你的感受：比如你会说沙门开着苍蝇就会飞进来，让我觉得非常烦，我不想让他在食物上飞来飞去，而不是告诉孩子你到底怎么回事啊？总是不记得关门。
第五个叫写便条：如果你有时候觉得口头说不太方便，其实用文字的方法表达更有效，比如说贴在电视机上的便条在开电视之前想一想，所有的作业完成了吗？比如说在房间门上贴便条，说爸爸在睡觉，比如说在冰箱门上贴便条，刚运动完不可以喝冰的饮料哦。
这五个技巧可以帮助你很好的鼓励孩子合作，并且不会留下负面的感受。
作业：在家里去好好练习这五个技巧，并且在群里给我们分享一下你运用的效果。
