不管在哪里什么时候做什么事情，自我认知都是非常重要的。我们都要有正确的，自我认知才能将事情做到最好。
当然，如果想有正确的自我认知就要充分的了解自己，首先要了解自己的优势，劣势，优点，缺点，要积累成功经验，并且要汲取失败的教训。
即使是在学习的过程中自我认知也是非常重要的， 在开始学习表演之前，更要有充分的正确的自我认知。要知道自己所表演的角色与自己的性格心理是否一致，若一致那便最好如果不一致，那么就要在一段时间中去改变自己，通过自我暗示在正确的自我认知中去学习表演。这样才能表演的彻底，才能真正表达出人物的心理状态以及人物形象。
我知道自己并不擅长表达感情，性格内向，不爱说话，所以对于我来说，学习表演是一大难题，但是我热爱它，所以我会尽到最大的努力去改变自己，老师曾对我说过，如果你想学表演，真心的热爱表演，就要改变自己，不管你私下是多么的内向，但是到了台上，你就是演员，你就是人物，你要按照人物的性格去演，将他们的喜怒哀乐表现的淋漓尽致，那一刻，我的感触很深，我想改变自己，可是如何改变？我知道有很多演员私下里也是非常的内向，但是到了镜头前观众前看到的，只有他们的投入与感染力。可是我似乎做不到。也许我还没有达到那种程度，可以将自己分为两个。因为我没有自信。所以我要磨练自己，争取做到最好。
自信，自信对于我来说真的很困难，我害怕与人交流，害怕在别人面前展现自己，因为我怕被嘲笑做的不够好，可是如果不展现自己别人怎么会知道自己的实力，我又怎么会有正确的自我认知呢？我脑子里清晰地知道这一点，可是我无法行动出来，即使别人给我再多的鼓励，我总是在对自己说:“你做的不够好不够完美"这本应该让我更加的努力，更加的顽强，可我总被自己击倒，我不是被对手击倒的，而是自己我无法正确的面对自己，更没有充分的正确的自我认知。我想我应该改变，应该从自己的优点去观察自己，认识自己，也许有一天我可以改变，并且在正确的自我认知中开始学习表演。
我要先从我的优势开始了解自己认识自己，将我的优点展示给大家，也会汲取大家对我的建议，并且改正，做到最完美。然后再一点一点的去感受人物的心理，完全投入不在乎周围的一切，去尽情地释放人物心理状态。我想我需要改变，我更需要对自己说：“我能做到。”
