不知道小伙伴们有没有这样的困扰,下班回家休息总是觉得没有休息够;每次想要打扫家里,未动以先心先累,最后变成下次再说吧;总有很多的计划,无论是学习的还是旅游放松的,总是有时间就做,年复一年都没有时间去实现,日子就这样过去了。如果有,恭喜你找到一本“解药”。
我一直觉得在家学习效率低,行动力差。于是我在家附近的咖啡厅办了会员卡,每逢休息第一选择就是去咖啡厅看书,坚持了两年。最近忽而意识到,原来我喜欢的是咖啡厅的简约,在家注意力无法集中是因为我没有将家里的环境打理好。然后就找到了这本书来看,归纳总结自己的生活,也同样学习到了一些帮助我经营自己的生活的小贴士。
这本书是在微信读书上阅读的,中间想过弃掉不读,因为觉得有些方法不适合我。但是当我拿出随身小本子,再做记录时就有了不同的收获。下面罗列一些,还请各位看官不吝赐教。
一、幸福生活的三个基本点
1.将“自己想做的事”“让自己舒心的事”放在首位。
2.不要攀比,按自己的步调,走自己的路 。
3.别考虑“应该做什么”,而是思考“想做什么”
二、家里环境巧收纳:
1.牢记“哪里有什么,有多少”
2.收纳的目的是方便取用,不要为了藏而藏。
A.明确每样东西的固定位置
B.做到一目了然
C.把使用频率高的东西收在一起
D.尽量少用收纳工具,收纳工具总想填满,会让家里的东西越来越多。
3.购买东西的三个必要条件:
A.它必须是“你打从心底里想要的东西”。
B.你必须“能想象出自己要如何用这个东西”。
C.购买前,要先想好“放在哪儿”和“怎么用”。
三、除了事物,其他方面也要极简1.信息也会消耗我们的精力缩短无用信息,提高生活品质。
不看、不说、不听——我们必须用这样的态度,严肃对待没有意义的信息。
2.管理时间:
时间并非不够用,而是不会管理
A.能在5分钟内解决的事情,就立刻动手做
B.每天都要做的事要养成习惯
C.巧妙利用碎片(更容易集中注意力,也更容易产生灵感。)
D.提前想好下一步要做什么
3.做事“质”比“量”更重要
A.打造能让你集中注意力的环境
B.把大目标分成若干个小目标,循序渐进
4.放松心情才能幸福生活
过度压榨自己的精力,时间,金钱可不是长久之道呀。吃饭、睡觉、散步、泡澡、哈哈大笑、感受四季……这些看似浪费时间的小时,恰恰是经营我们幸福生活的一部分。
最后,生活可以将就,也可以讲究。讲究的生活才是有意义的幸福人生。那就关上文章,现在开始经营自己的生活吧。
幸福就是简简单单
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