他山之石—体验是最高的权威

打卡文作者:王坚

推荐理由:内容具体详实,适合复习参考。

推荐人:小火(浪淘沙)

Day 7 体验是最高的权威

罗杰斯在《个人形成论》的第一章里描述了自己成为一个心理学家的过程,着重描写了自己在这一过程中的重要体会:

1、 表里不一的行为没有益处;

2、 以接纳的心态聆听自己,也就是成为真实的自己;

3、 容许自己去理解他人具有极大的价值;

4、 接受他人及感受具有十分重大的价值;

5、 信任自己的经验;

6、 体验是最高权威;

7、 在体验中享受发现规律的乐趣;

8、 事实是友好的;

9、 最个人化的东西就是最普遍的东西;

10、  每个人都有一个基本上积极的取向;

11、  生活在其最佳状态中是一个流动、变化的过程,其中没有什么是固定不变的。

这里面提到:体验是最高权威,这和我们所说的“实践是检验真理的唯一标准”是不是有同样的表述?

学了这些课程,我一直想运用这些知识去做一些实践,特别是在和孩子及妻子的日常沟通中去运用,我尝试着不带自己主观评判,不去否定,不去提出自己特别的建议,往往他们可以多说一些,当我忍不住纠正或下定语的时候,就使谈话陷入终止的境地,或是开始争执,或是沉默式的对抗。这些都是我急于用我的知识去评判下定义,自己好心希望能帮助到他们,但往往事与愿违。

今天学习了第一章,发现罗杰斯不鼓励或者劝说他人拥有或坚持某种哲学体系,或者某个信念,或者某套原则。那么我在以后的沟通中,可以尝试去接受他们的观点,接受他们的思维,即使他们相信时间观念没有那么重要,即使他们说勤劳并不能带来财富,即使他们认为孝顺是迂腐陈旧的观念!

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