文：清蓝
1
拥有一颗异常敏感的心脏是种什么体验？
我觉得我可以来回答这个问题了。
小时候，哪怕别人对我说话稍微大声一点，我都会很不安。
如果他看我的眼神再带点感情色彩，比如，冷漠，嫌弃，责备……我可以因此反省自己一整天。
把那些细节翻来覆去地想，想知道究竟自己哪个地方没做好，才让他用这样的眼神来看我。
有一次，因为小舅没有给我发压岁钱，我伤心了很久。
大人们都以为我是因为拿不到压岁钱买好吃好玩的东西，所以才伤心。
只有我自己知道，并不是。
压岁钱对我而言，并不重要。
我认为小舅不给我压岁钱是因为不喜欢我。
那他为什么不喜欢我呢？一定就是我的问题了。
是我没有能力让他喜欢。
于是，我成功地埋怨起了自己，得到了一种摧残式的挫败感。
让我伤心了很久的，就是这挫败感。
几十年后，我再来看“当初那件小事”，才明白了小舅不给我发压岁钱的真正原因。
和喜不喜欢我根本一毛钱关系都没有。
那时，小舅经济非常困难，没有工作，养活自己都成问题，哪里来的收入给我发钱？
我却因自以为的“他不喜欢我所以不给我发钱”这个逻辑，白白折磨了自己很久。
2
实际上，只要是性格敏感一点的朋友，都很在意别人对自己的看法。
曾有一个读者在后台给我留言，说他很在意别人的态度。
他说，他和人接触的时候，只要对方表现得傲慢，冷漠，无礼一些，他就觉得自己很丢脸，也很愤怒。
别人的行为态度，往往会影响他一天的心情。
他说了一件事：
他去拔智齿，本来心情挺不错的，但因为到医院的时间迟了一点，医生就表现得特别不耐烦，态度极差。
明明距离下班时间还有足足一个小时，医生却理直气壮地责备他，并声明马上就要下班了，叫他下次再来。
期间，眼神各种藐视，语气各种讽刺，态度各种高大上，他觉得自己简直尊严丧尽，心头窝火，很想反击回去。
但因为性格问题，他还是忍了。
之后，他左思右想，由医生的冷漠态度，又联想到以往接触过的很多人。
然后他发现，待人接物温文尔雅的人竟然微乎其微，绝大多数都显得凶蛮跋扈，自私自利。
于是，他觉得这个世界上怎么这么多人都不善良？难道他们都不知道什么叫温和有礼吗？
越想，心情就越糟糕。
因为这件事，他足足郁闷了好几天。
他说的事让我想起一个朋友，她买衣服从来都是网购。
为什么呢？
因为她觉得到实体店去买衣服要看店员的脸色，还要忍受店员的各种催命式推销，感觉很无奈，会破坏她一天的好心情。
她说她大学的时候有一次就是去实体店买衣服，结果店员理都不理她，在她表示想要试一试之后，还白了她一眼，居然说，这个型你穿不出来。
这句“你穿不出来”足足堵了她大半年的心。
之后，她就养成了习惯，什么都在网上买，想买什么就买什么，想穿哪个型就穿哪个型，所以她觉得网购很好，不用看那些奇葩店员的脸色。
但网购的卖家秀买家秀的画风也让她很是头痛。
我还有一个朋友，她也很郁闷，因为她每次买了衣服，穿在身上去公司之后，总是会收获各种“不怀好意”的点评。
特别公司里两个女同事，老是爱说一些挖苦的话来讽刺她。
她穿一件黑色的外套，女同事就会说，你会不会穿衣服？年纪轻轻穿得浑身黑，好死板的呢，又沉闷。
她买个新款的鞋，女同事会说，现在谁还穿这个款啊？真不适合你，你看我的鞋，又时髦又保暖又舒服……
她稍微化下淡妆，女同事会冷笑打量，说长这样还化妆，要不就说她想引谁的注意……
……
偏偏我这个朋友也很敏感，因此每次被女同事有意无意地说了后，总要郁闷好久。
忍无可忍之下，她也回过一些嘴，但似乎不起作用，甚至有一回还把那女同事给惹怒了，于是之后更加口无遮拦。
而我这个善良的朋友还在反思自己是不是说话太过份了……
后来，她竟然因此跳了槽。
实际上她在那家公司做得挺好，大有前途。
但只因为受不了女同事的贱嘴，她就选择远离那家公司，也实在太可惜了。
跳槽之后就好了吗？她所遇到的人就都会是真善美的化身了吗？
真相是：无论你走到哪里，都不会是伊甸园。
就算你摆脱了这个嘴贱的女同事，下个嘴贱的女同事也依然在不远处等着你。
就算你逃避了这个店员，这个医生，这个人的白眼，下个店员，医生，白眼也依然在转角处等着你。
你要逃避，哪里逃得了？
张爱玲说：生活是一袭华丽的袍，爬满了虱子。
如果我们每被一只虱子咬了都愤愤不平伤心难过半天，那我们还怎么有余力欣赏到袍子的华丽？怎么有余力享受到穿上它的感觉？
虱子注定不能避免，为了不让它们咬，我们就只能把自己的皮磨厚，让它们们咬不动。
虱子从不会咬皮厚的人。
3
大学毕业后我去一个学校试讲，自觉表现非常糟糕。
接待我的面试老师，突然把我给领到了一个正在上课的教室，要我在这里立马试讲十分钟。
那是一个阶梯教室，几百号学生意外安神一下子全部集中到我的脸上，他们纷纷打量我，指点我，窃窃私语。
这个突发情况让我一下子把之前准备好的东西忘得一干二净。
情势所逼，我只得带着空空的脑袋，硬着头皮走上讲台即兴发挥。我小腿在抖，声音在抖，脸上肌肉也在抖，根本不知道自己讲了些什么。
试讲结束后，我只觉丢脸无比。
我认为自己差到底了，恐怕不会有其他面试者有我表现得这么可笑。
我把自己想象成了一个笑话，我猜面试老师们在我走后一定会无情取笑，我猜学生们冷嘲热讽更是调侃不断。
我认为我的想象并非胡乱猜想，而是有事实依据的。
因为面试老师全程面瘫，眼神冷酷，因为学生眼里包含着明显的调侃和打量。
为此，我消沉了好几天，认为自己定然没戏了，却意外接到了聘用通知。
通知书上说，我表现得当，举止大方，讲的内容条理清楚，一看就是做了充分的准备，学生们的打分也较高。
WHAT？这真的说的是我？
后来我入了职，把当时的慌乱当做侃料爆出来，我说我自信心受打击200万点，都快去跳楼了，曾面试我的老教师却表示很惊讶：你说的是真的？我们都认为你看起来很自信。
他说我当时还讲了个段子，让他们都笑得不行。
我：啊？有吗？
你看，这就是我们自己给自己编写的剧本。
我们总是认为自己很糟，而别人都很优秀。但这并不符合事实。
想象力一直在欺骗我们。
特别敏感的人，大多是想象力非常丰富的人。
别人的一个眼神，自己的一次失误，在他们的想象里，总是会被无条件放大。
就像我小时候因为小舅没给压岁钱，我的想象力就很尽责地给我找了个根本不符合事实的理由，导致我伤心了很久。
还有因医生态度恶劣而影响了心情的读者，因女同事的嘴贱而跳槽的朋友，都是因为想象力太过丰富，而给自己带来了不必要的困扰。
有时，你觉得别人不友善，很冷漠，你的想象力就会告诉你，是你的原因造成的。
但实际上他的态度不能说明任何问题，或许只是习惯，或许只是面瘫，或许只是疲惫，或许是其他原因。
敏感的人，总认为他人的一举一动都隐藏着对自己的某种态度，所以他们说话会紧张，思前想后，一定要说出“毫无破绽”的话，但实际上，你真没那么重要，别人也没有这么细心。
不是每个人都将眼睛死死盯在你的身上，所以你就算出一点错，也在情理之中，不是不可饶恕的罪过。
就算有人看不惯你，看不起你，心里不爽的也是他而不是你。
你没有责任因为别人的不爽，就舍己为人让自己陪着他一起不爽。
他人的任何态度，不过是你人生舞台上的一个布景而已，影响不到你分毫。
有一句话：没心没肺活着不累。
很多时候，你只需要做一只看着前方的单细胞生物。
自己快乐就行了，又何必浪费精力去管他人眼光。
-END-
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