“你认为事情既已发生，往日便已结束，不可改变了吗？噢，不，往日裹在五颜六色的波纹绸里，每次我们瞧它，都会看到不同的色彩。”——米兰·昆德拉
哲学家苏格拉底有一句我们耳熟能详的名言，叫做：“认识你自己。”可见认识自己这件事是人生中至关重要的事。
然而，了解他人也好，了解自己也罢，都不是一件简单的事，想想看，你真的认识自己，了解自己吗？发现自己的旅程，非常困难，许多人这一辈子糊里糊涂地活着，直到离开这个世界，也不了解自己。然而，活得明白，更有益于帮助我们掌握生活的主动权，让我们更有底气选择我们真正想过的生活。
如果想要活得通透，我们必须全神贯注，找出人格的整体。我们必须心存怀疑，直至其关键要点已经昭然若揭。我们必须从细微小节中搜集灵感。
心理学上有个理论说的是，我们每个人长大之后，内心深处仍然有一个孩子。这句话，给我们提供了一个途径通往“自己”，那就是回忆。
阿德勒说：
在所有的心灵现象中，最能显露其中秘密的，是个人的记忆。一个人的记忆是他随身携带的，能使他想起自己本身的各种限度和环境的意义的载体。记忆绝不是偶然的，个人从他接受到的、多得不可计数的印象中选出来记忆的，肯定是那些他觉得对他的处境极具重要性的事件。因此，他的记忆代表了他的“生活故事”；他反复地用这个故事来警告自己或安慰自己，使自己集中心力于自己的目标，并按照过去的经验，准备用已经试验过的行为样式来应付未来。
这让我想到一个故事：
有一个女人，她已经30岁了，但是她在职业上无法取得进展，同时仍然要仰赖家庭供给生活所需，也就是“啃老”。她偶尔也会从事诸如打字员或秘书之类的小工作，但是她遇到的老板总是想向她求爱，这让她感到烦恼，使她不得不离职。然而，有一次她找到一个职位，这次她的老板似乎对她毫无兴趣，结果她又觉得受到轻视，便愤而辞职了。
她接受了八年多的心理治疗，但却对她没有任何帮助。然而，当她遇到阿德勒，一切就真相大白了。
阿德勒是怎么诊疗她的呢？
通过追踪她的生活样式还有最早的回忆。阿德勒了解到她是家里最小的女儿，非常美丽，而且被宠得令人难以置信。由于她父母的经济状况非常好，因此她希望的一直如愿以偿。
在问到她最早的回忆时，她说：“当我4岁时，我记得我有次走出屋子，看到许多孩子在玩游戏。他们动不动就跳起来，大声叫道：‘巫婆来了！’我非常害怕，回家后，我问家里的老仆人，是不是真的有巫婆存在。她说：‘真的，有许多巫婆、小偷和强盗，他们都会跟着你到处跑。’”从此以后，她便很怕一个人留在房子里，并且把这种害怕表现在她的整个生活样式中。她总觉得自己的力量还不足以离开家，家里的人必须支持她，并在各方面照顾她。
她的另一个早期回忆是：“我有一个男钢琴老师。有一天，他想要吻我，我钢琴也不弹了，还跑去告诉我的母亲。以后，我再也不想弹钢琴了。”在此，找到了她和男人保持距离，在性方面的发展，也都遵循着避免发生爱情纠葛的目标而行的根源。她觉得，恋爱是一种软弱的象征。
这个30岁女孩的优越感目标是“我决不能软弱，我决不能让人家知道我的底细”，所以她会躲开爱情的相互依赖关系。这种人总是要远离爱情，并且也无法接受爱情。当她觉得有坠入情网的危险时，她便会把这种情况弄糟。她会讥笑、嘲讽、并揶揄可能使她坠入爱情危险的人。她用这种方式逃避软弱的感觉。
这个女孩子在考虑爱情和婚姻时，感到了自己的软弱。所以导致她从事某种职业时，如果有男人向她求爱，她便会感到惊慌失措，除了逃避外再也无计可施。
当我们觉察出根源，是否选择疗愈自己，改变自己就是有迹可循的事了。
张皓宸说过：
“你成为今天的你，定是因为一些事儿的发生，它们或大或小，但必定在你的记忆中留下了烙印，尔后所发生的许多事，或悲恸，或盛大，或悄然而至，却能在这些烙印里找到最初的源头。”
因为我一直在做训练自己觉察自己，认识自己的功课，终于，所有的积累工作给我回报。在那个夜深人静的夜晚，童年的许多回忆在脑海里一幕幕地上演。
我找到了一把钥匙，打开了一部分的自己。
我能记起来最早期记忆是这样的一幅画面：
我看着父母坐上的那辆汽车扬尘而去，渐行渐远，我哭喊着，想跟爸妈一起，然而被留下了。有许多人在路边看这一幕，有人拉着我，有人安慰我，有人笑话我。
还有一次是：
我爬到房子的最高处，那时候我家平房顶楼还有一个转拐的楼梯，我爬到最高点，对着天空大声地哭，边哭边喊爸爸。我已经忘记当时究竟受到什么委屈了，我是个粘人的孩子，十分受宠爱。爸妈为了打工挣钱，把我从昆明送到老家读书，那时是奶奶照管我们一大帮孙子孙女，不可能细心顾及到每个孩子的心思。奶奶很伟大，很坚强，把我们教养得很好。但是，由于照管的孙儿们很多，不可能照顾到所有人的心思，也许儿时的我感觉到了强烈的落差。我经常哭，但是都会尽量不让别人发现。
我还记得那天仰望蓝天大哭的时候，有一个担心，听说孩子哭的时候喊谁，谁就要受苦，我担心自己哭着喊爸爸会造成爸爸的辛苦，所以我会把嘶吼出的爸爸两个字，小声地哭着喊，到最后索性忍住不喊了，就直接喊老天。所以，现在的我，每次特别突然的难过，我的口头禅都是，“我的天！”那个时候直到哭累了，抽噎着，在天台那吹着风，看着天，心情平复就下楼了。
这让我联系起自己从前谈恋爱的时候，也是自顾自怜，许多时候悄悄地哭，自己消化自己的难受，并不让别人知道。
还有那些令我大哭过的人，我会本能地不会再期待任何可能了，也就是会放下。那个我喜欢了很多年的人，因为大哭过几场的经历，我突然意识到，我不能再让自己处于这种没有安全感的地步了。每次和他的一次冷战，我都会封闭自己一段时间，读书疗愈自己。
现在，当我知道“最初记忆带着我们童年时的伤”这个观点时，通过梳理我的记忆，我明白了自己对许多事的反应和选择。
我领悟到，我们每个人的回忆里，藏着许多钥匙可以打开我们自己，当你从记忆中每找寻到一把钥匙，你就会看到更多的自己，你会用新眼光来看待自己的每一个反应。当你更明白自己，你的人生也会是你心之所向的样子。
当你每找到一把钥匙打开自己，发现自己，认识自己，就会有更多的光进入你。
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