今天周六，本打算将大单元教学设计列个提纲，便于分配任务。钉钉响个不停，领导布置一堆任务，感觉到自己心烦，马上又放下了，可弄教学设计的心情没了。
于是，打开微信学习群，上午有线下家排活动，马上报名，四个小时的交流与练习，将原来僵硬的身体瞬间变得柔和。感悟是身体是灵敏的仪器，健康不仅要关注肉体，更要注重心灵的建设。
在妹妹家吃个午饭，回家睡了一个多小时，醒了之后感觉浑身轻松。良好的睡眠让人精神焕发。
晚饭后和老公一起散步，接到女儿的电话，开口便说，好烦。我问他，为啥烦，烦什么。她说，你再这样，我就不跟你打电话了。马上把电话给挂了。我也没理她，回来冷静一下，给她发了两条信息，一条是接纳自己的不完美，二是她所说的一天，在我看来就是非常棒的一天。一会儿女儿来电话了，跟我叙述了她明天要完成的任务，说到这些任务，就让她很烦。我能感觉到她的烦躁，有一股气憋在胸口，压的她喘不过气来，经验证确实是。我回复道，这些事儿不做又会怎样呢？跟随自己的内心，有选择性的做。她说，回去洗澡，好好睡觉，啥也不干。任务明天完成。我说，非常棒的选择。还谈到自己没有朋友，又不想和朋友一样游山玩水，让她很烦恼。鱼和熊掌不可兼得，女儿是有追求的人，既然这样注定要放弃一些东西。我感觉她只是跟我发发牢骚而已，内在的目标早已确定。祝福女儿在追求理想的路上，披荆斩棘，不断的完善自己的生命。
