晨读感悟 ‘关键沟通’

       

图片发自简书App

        夫妻对话,作为结婚的人来说,夫妻之间最多的就是沟通对话,解决大部分日常琐事,也会出现双方意见不合分歧很大,这个时候沟通对话可能就会上升吵架,进而引发不必要的争吵。如何能顺利解决这类问题,也是我们结婚后大部分人要学习和面对的事情。

        在这我来分享三个内容,可以让大家来学习,解决一下夫妻之间的沟通对话,提高我们的沟通质量,减少夫妻之间的摩擦。

1识别关键对话

        夫妻之间经常会沟通各种各样的事情,大部分的事情都是日常生活中的琐事,而有些则不同,它可能是观点差别大,比如丈夫认为过年要在男方家里过年,而妻子认为可以在管一下在女方家里过年,双方观点不一样,容易产生分歧,结果影响也大,双方沟通不顺利,导致情绪反应过大,进一步可能会导致双方争吵升级,双方信息内容没有一定的共享。


2 关键信息共享

        夫妻双方对于在哪过年的事情,里面有很多事情没有说清楚,信息无法共享,就会出现双方矛盾的升级,气氛变得紧张,双方没有安全感,这时候不要去讨论对话内容,先调节谈话氛围。


3 气氛调节 

        当夫妻双方讨论陷入僵局,暂且停一下,改变一下谈话氛围,优先修复安全感,比如说“老婆(老公),其实不是想和你争吵,而想找个合适的方式解决一下,对双方都好”,同时引导对方说出观点,比如“我们回你家多久呢”,如果对方给予回答,我们可以进步一沟通,创建一个新的目标,比如双方各退一步,定个合适的时间,双方家庭都去,今年先去女方,再去男方的,明年在换一下,减少双方争执。

        总结一下,夫妻双方多沟通,进行有效的关键对话,增加彼此的信任,最后祝愿所以夫妻家庭和睦,幸福美满。

        以上是今日对晨读美文的一点思考分享,如何可以帮到你,十分荣幸。我是盆叔,只想用最简单的语言,把道理说给你听!

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