想控制大脑，掌控情绪很难。练习好几个月了，似乎感觉不到进展。但不可以放弃。
我在“孤岛”生活，很多时候会陷入一种恐慌和虚幻的感觉里，总怕自己脱离现实，怕被社会淘汰。我无法忍受不进步，无法忍受虚度光阴。
循规蹈矩的生活，究竟是真实的自由，亦或是隐藏的枷锁？长期以来只知道按部就班上学和工作，我真的懂得什么是自由么？如果有一天，我能想明白这些，我能最终想明白自由与枷锁，我是否也可以像维克多 弗兰克那样，平静的讲述我的“孤岛心理学”？
我想我一定可以。也许在未来，人类会越来越游离于主流人群，也许甚至不再有主流这样的概念。我们变成了一个个的孤岛，我们不再被看见，不再被倾听，不再被关注，不再被记得。
