今天凌晨时分在睡觉，被头痛醒。做了好多好多的梦，然后头痛醒了。记得其中的一个梦是一个男子开着一个面包车在卖笔，然后我和一个隔壁的邻居在选笔，我看着邻居好像给了钱，然后选啊选啊，笔的质量很差，选了很久都没有选中满意的笔，满意的，价贵。笔壳好看的，笔芯一点点，笔芯好的呢，笔壳又很差很差……总之不满意，最后没买成。我就说邻居你付了钱怎么不拿笔呢，然后邻居说她没付钱。那个卖笔的没吭声。而我却清晰的记得邻居付了钱的。没办法，我没有说服邻居。
今天早上听了课程，老师引导个案，从不同的角色去体验自己的梦。那么我是不是可以用这样的一个方法来体验自己的梦呢？
首先我代入了面包车，如果我是面包车，我想说什么呢？你看看我这么高档的车你都放的啥呀，放了这些乱七八糟的一大堆的烂笔。都来人选了也卖不掉，一下子又放这么多，挤得要死，我整个都没有容量了。而且还把我停在路中间，也不知道爱惜我。（我感受不到爱，我感受到被随便对待，不被重视，而且特别特别的挤，装了很多很多没价值的东西，已经没有容量了）
突然，面包车变成了脚踏三轮车……如果我是三轮车，我想说什么？我怎么这么差劲啊，所以只能装笔卖吗？走的这么慢，而且主人用力的踩，还是走的这么慢。好累呀，累得要死。（这时候感受到的不仅是没有价值，而且还好累、好差劲）
如果我是笔，想说什么？怎么选的人都不选我呢，这边看看那边也看看，最后还是不买我为什么呀？我为什么没人要啊？！着急，我是不是真的像他们说的那样，那么差劲啊
如果我是卖笔的人，我想说：我真的特别紧张啊，顾客左看看右看看，最后还是没有买，我在这儿很辛苦呀，而且我一下子进了这么多几千支、几万支笔，这么多笔中，你竟然选不到一支满意的吗？这下怎么办？还有这么多笔呢。（担心，恐惧，不知所措）
本来以为你会买很多支的，可是你不仅没买，而且特别的挑剔，不是说这支笔壳满意，就说那支笔芯不满意，总有地方不满意。我特别难过、伤心、甚至还有一点绝望。这么多笔我要怎么办？还有生气和愤怒却不敢对客户发泄，也不知道如何正确表达。
如果我是买笔的那位邻居，我想说：这些笔真的不值得我买，外壳好看的，笔芯一点点，我左看看右看看，本来是想选两支的，最后一支也没选中。我感觉我没付钱，可是邻居说我付了钱。我很莫名其妙。卖比的人长的很丑，连他卖的笔也那么丑。真是可惜了，还进那么多货，用面包车装那么多笔，看着都吓死人了。真的是没找到自己喜欢的和满意的，最主要的是没有物美廉价的，所以我不想买了。
整个梦中感受到的是焦虑，担心，恐惧，还有不够好，总是在担心自己不值得……
结合我生活中的事情，确实如此，我又陷入到焦虑和担心中去了。
