今天是本书阅读的最后一天复盘会，恋恋不舍的即将告别这本书，感恩这本书给我的一切“看见”，从阅读本书后需要践行一件事，学以致用；
一、本书我想践行的地方是管好念头，以下是书中我非常喜欢的关于这个的原文
我过去认为，重要的事情当然是影响大的、特别的、以前没有发生过的事，但后来突然醒悟，也许“发生最多次”的事情，才是最重要的；
人一生做最多次的是什么事呢？想！
是人一生重复最多次的不是呼吸，而是“念头”。多数人一生起心动念的次数超过百亿次，这些念头，会影响我们的健康，诱发我们的情绪，决定我们的人际关系、事业成败，以及人生的方向和意义；
人生最重要的事就是管好自己的“念头”。
管好一件事，首先要能“看见”，所以想办法看见这件事情，就是看见自己在想什么！
二、践行
林子的建议很好，针对某一个方面的念头管理，就是管理自己对于钱泓语学习拖延磨蹭不愿意做作业的时候的念头，这些念头是带来我愤怒和恐惧情绪的起因，所以去看见他们，并且管理好他们，做好转念，就是我最好的阅读本书的践行！
每日记录自己管理的这个相关念头的数量和情况；
目标：30天内每日记录当天的念头看见数量和处理情况，后果，每日改进！
感恩遇到这本书，感恩遇到这群人
顿勤记录于2022年11月6日 9:30
