8.25番茄工作法

工作事情一多，脑子就跟着乱起来，当我们无从下手的时候，多么希望自己能有三头六臂。想要专注的做一件事，首先要让自己的心静下来，排除一切外在的干扰因素，其次就是专注的同时也要注意休息，这样大脑才能处在平衡的状态。

最后编辑于：2017.12.10 03:54:42

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