春节一过，发现自己懒了很多，不能四点多钟起床了，不能每天输出简书，当思维导图画满100张时，感觉目标已经实现，不想再继续。以前都能轻松完成的事情，目前对于我好难。
我知道自己是有惰性的，每当这时，心里其实不可避免地开始自责，一直在想，怎么办？怎么弄呢？为什么会这样？一些负面的想法会跑过来打击自己。
不过一直的学习让我开始有觉察，知道自己有一点小情况。我通常的做法是列清单，一条条来解决，
如果担心断舍离分享不好，那可是自己在直播间练习呀！而且自己是可以接受分享不好的，只要自己尽力做到当下最好就可以。
如果觉得思维导图貌似停滞了，没问题，继续画就好！
如果觉得太胖了，那就每天走路，有时间就走呀。
何苦在那里想来想去，任自己负面的想法飞来飞去呢？
即使在负面想法中，也可以以观察者的方式看自己呀，原来是这样哈！
很开心，今天晚上又开始高效起来，接纳自己的不完美，然后用行动去改变吧！加油！
图片发自简书App
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