今天对阮老师表达了对他的不满，也说出了自己的恐惧。我不知道他能不能解决我的问题，目的性太强。
不过，目前还是坚持吧。
就像阮老师说的，我在成长这条路上付出的坚持太少了。
从今天起，每天给自己打卡，对自己能力认可，对自己进步的认可。
我目前对同事的隔离，是有些别扭的，正如阮老师说的，这种对同事的移情是要抛弃掉。同事就是同事，在他们需要时再给予帮助。不要把同事当成亲人。集中精力在自己能力上。
你希望同事如何看你？你认为他们如何看你？
你目前最大的问题，就是认为自己有问题。接纳自己的状态。意味着，我允许我现在的这种状态，我不再攻击自己进步慢。我还有很大进步空间，我可以每天记录点滴，来提升自己的能量。
我现在是干枯的状态，自己可以给予自己能量吧。
今天我不再和任何人比较，我只和昨天的自己相比。今天，我不再攻击自己。
